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大脑 重度疲劳,特别疲劳,长期强烈恐惧引起。

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大脑 重度疲劳,特别疲劳,严重疲劳,长期强烈恐惧引起。
我小时候大舌头,就是说“了来老拉”不标准,上初二时,对这几个字特别敏感,上英语课、语文课,有几个孩子故意取笑我,搞得我整天特别的恐惧。理智上我也知道大舌头不算什么,但情感上就是有一种劣等感,特别恐惧,越控制越恐惧。就这样,持续了一年,我得上了一种非常严重的病。
刚开始得病,很疲劳,脑袋、身体功能下降很多,随后一年比一年严重,又过了五年,估计也是发展到顶峰了,就没什么变化了。我以前很聪明,学习很好,下围棋得过全市第二。现在,脑袋是彻底废了,无法思考,连最简单的工作都做得吃力,别人也瞧不起我。每天过的很累,脑袋迷迷糊糊,需要经常休息。围棋根本没法玩,连个初学者都下不过,我喜欢的电脑游戏也玩不好。
现在的症状是:
1、 所有的脑功能都严重不行,累一些、烦恼一些或者冬天挨冻一些就特别严重,脑子像瘫痪了似的,本来能做好的事情全做不明白了,这时候的智商连电脑游戏都玩不了,睡一会觉就能好很多。
2、 平时大脑非常迟钝,感受性差,不能进行思考,每天像傻子一样活着。
3、 特别容易疲劳,疲劳的时候,脑力与体力也跟着下降。比如玩电脑游戏两个多小时,这时脑力已下降到极点,电脑不能继续玩下去了,只想躺着休息,睡一会觉就能好很多。
4、 体力也非常差,跑1000米得在床上趴半天,虚弱无力,女的都不如。
5、 睡觉很多,每天下班回来先睡一觉,晚上还睡,从不失眠。高中时,为了学习补充脑力,每天睡三次觉,中午一次,晚饭一次,晚上还睡,睡一会觉脑力就能恢复。
6、 没有多少烦恼,只是单纯的脑袋不好使。也不抑郁,对大舌头也早已不恐惧了,注意力能集中,精神疲惫,迷迷糊糊,意识不清。
7、 高中时还有“思维一闪,脑子就不好使”这个症状,每天刚睡醒时出现,就一下,把脑子变不好使就结束了。
此病,森田正马先生叫做“真正的神经衰弱症”(也叫疲劳性神经衰弱症),《神经质的实质与治疗》32页写着“对于疲劳状态,应通过静养及其它疗法使之恢复。”详细的在《神经质及神经衰弱的自觉疗法》一书,这本书没有中文版。
此病的发病原理是因小时候大舌头产生了恐惧,并极力的抑制它,这种恐惧与抑制恐惧的精神冲突,强烈、频繁的冲击,造成了神经系统越来越疲劳,由于时间上持续了一年,最后突破了神经系统的疲劳界限,疲劳就恢复不过来了,由于处于高度的疲劳状态,才会脑功能、身体功能不行,是这样一种病。
此病的治疗原理就好比一个伤口,如果总去碰它,那么它永远也不会愈合。首先,要不去碰它,伤口才会慢慢地自然而然地愈合,同理,对于此病来讲,要找出“什么是导致疲劳的原因”,并中止掉它,这样疲劳才会慢慢恢复以致病愈。森田正马先生已经指明“思想矛盾是导致疲劳的根本原因。”详见《实质》44页。举三个例子。1、读书时,应该“用心读书”的理智与“兴趣”这种情感并不是完全一致的,这种差异即“思想矛盾”,读书时,差异大,就会感到疲劳,而玩电脑游戏时,差异小,就会感到轻松。2、与人接触时,常常会发生情感变化,由于“精神拮抗作用”(《实质》54页),有时会出现相反的精神活动,这中间就会有“思想矛盾”。比如我因大舌头强烈恐惧时,出现了“不要恐惧,不要怕它”这种相反想法,两者一对抗,结果吓得浑身瘫软,这实际上就是强烈的“思想矛盾”迅速导致了疲劳。3、遇到外界刺激时(比如楼上的声音非常吵,或见到某物,想起了一些不愉快的事情),有时也会出现“思想矛盾”,进一步再想排除掉它,就会发生烦恼,烦恼是比较大的“思想矛盾”,有时要比工作一天还会导致疲劳。
此病的治疗方法根据原理,做事、与人接触、受到外界刺激均会导致疲劳,应将它们全部中止掉。方法是治疗者将患者关在一个空屋子里,屋子里只留有一张床,没有了书籍、电视等,也不用与人接触,也不让患者受到任何外界刺激,这时的患者就会无忧无虑地安心静养,过度疲劳的神经由于没有增加新的疲劳,而开始恢复,一个多月后,疲劳全部恢复,病愈。(注:此法只适用于神经真正疲劳的患者,广大的神经衰弱患者,都只是假性的神经疲劳,所以森田命名为神经质,不适用此法)
俗话说:“久病成良医”,我得病15年了,通过认真研读森田疗法,我终于知道了本病的治疗方法,但遗憾的是自己不能给自己治疗,必须是治疗者对患者才能实行静养,因此我想找到和我一样病的病友,这也是万般无奈的办法了。QQ1093984055。
附:我吃过很多种药物,都无效,中国医生迷信药物,没有人真正关心我的病,每个人(包括父母)都只是为了自己的利益,而我只能靠我自己了。


1楼2014-07-11 12:21回复
    大家别在吃药了。


    3楼2014-07-11 12:24
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      2025-07-13 13:31:34
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      有需要森田正马的《神经质实质与治疗》《神经衰弱和强迫观念根治法》留下邮箱,我给大家传过去。就在这个楼层留下邮箱!其它楼层的不传。


      4楼2014-07-11 12:26
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        森田正马先生是奇才,曾经治愈了大量的病人,可如今森田疗法被他的徒子徒孙们搞得面目全非,已经不能再治愈病人了。北大六院的崔玉华(曾任院长,赴日本进修过森田疗法,还获得了森田正马奖,应该算中国森田一号人物),我2009年到她那里看过病,预约的时候交了300元,看病当天又从我要60元多,说是治疗费,吗的,还带重复要钱的吗,黑呀,无奈,我从沈阳赶过来,只能交钱。看病的时候,我问她:“你这的治愈率是多少?”她还挺诚实说:“是患者不按我说的做。”我无语,心想:你自己技术不行,你怨患者,如果换了森田正马,这些患者都治愈啦。
        2010年,我到北京回龙观医院住院(北京最有名的三家医院之一,是我妈硬逼我去的),那里,每天都在做一些对治疗毫无意义的事情,比如吃药、做游戏、放松疗法、谈话、催眠,前来住院的患者很多,但没见过一个治愈的,治愈不了病人你开什么医院!都是为了利益,对患者应付了事,每个月5000多块钱,我们的患者已经很惨了,还要被这些豺狼剥削去一部分。出院时,本来押金交的是8000,管我们要10000多(住了两个月),我妈老实,又给他补了2000多,要我我就不给他了,吗的。
        我反复劝诫患者不要再去看医生了,不要再相信那些变相的卖药广告了,你是想得到别人的帮助,可生活在这个社会上,谁管谁呀?每个人都是为了自己,你现在得上病已经很不幸了,再去给那些所谓的医生送钱,只会让你更痛苦。凑活活吧,能做多少是多少,这样才是最明智的选择。


        5楼2014-07-11 12:48
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          楼主加油哦。。。。


          6楼2014-07-12 18:37
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            楼主现在好了没?


            来自Android客户端7楼2014-07-14 00:07
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              自己注册2个号玩双簧有意思?


              IP属地:江西8楼2014-07-15 20:57
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                来自WindowsPhone客户端9楼2014-07-17 08:23
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                  2025-07-13 13:25:34
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                  EX/RP治疗原理: 1、打破情境与负性情绪体验的错误连接 使病人反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中,这样会给病人提供丰富的信息,打破原来的错误连接,矫正病人一直持有的负性评价,最终促进病人对先前的威胁性刺激形成习惯化。使病人体验到并相信他们所恐惧的东西并不是他们所想象的那样可怕,后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。 比如:害怕医院的朋友,要求他在医院里待足够长的时间;害怕狗的朋友,要求她和狗在一起待足够长的时间;害怕红颜色的朋友,要求他和红颜色的东西保持接触足够长的时间;害怕钱的朋友,要求她反复的接触钱足够长的时间;害怕粘液的朋友,要求其以适当的方式接触粘液足够长时间;害怕门没锁好而失窃的朋友,要求其想象真正失窃的情景;害怕煤气没关好而着火的朋友,要求其想象真的着火了的情景;害怕得病的朋友,要求其想象自己得了她所害怕的疾病;害怕亲人发生意外的朋友,要求其想象这样的事情真的发生了;等等。 这里强迫症朋友需要清楚的是,我们进行的想象并不会导致事实真的发生,目的是让我们对以前所恐惧的东西形成习惯化。比如家里是否会着火和我们怎么想没有关系,不会因为我们想像不着火就真的不着火了,同样也不会因为我们想象着火了就真的着火了,是否真的着火和我们的想象无关。同样是否会得病也和我们是否想得病无关。其他的也是同理。 2、打破强迫行为与缓解病人痛苦的错误连接 强迫思维让人产生痛苦,强迫动作则能减少这种痛苦。如强迫洗手和反复检查的病人,其痛苦和焦虑在实施了强迫行为之后获得缓解,结果病人认为这种强迫行为是缓解焦虑和痛苦的唯一有效的方法。从而使强迫行为得以固着和发展。治疗的目的是打破这种强迫行为与缓解病人痛苦之间的错误连接,使病人体验到并相信不实施强迫行为其痛苦和焦虑也能得到缓解。 强迫行为和我们焦虑缓解之间本来没有联系,是我们自己错误的联系起来的。比如清洗,事实上我们不知道什么时候真的洗干净了,只是我们觉得洗干净了。觉得洗干净了=真的干净了,这个“=”是我们自己错误的划上去的,事实这两者根本不相等。比如现在有三种细菌A,B,C,A需要通过一百度的沸水浸泡5分钟杀死;B需要用70%的酒精才能杀死;C需要用15%的次氯酸钠才能杀死。如果我们粘的是C,那么你用洗手液、酒精等都是无效的。因为我们根本无法确定自己到底粘有哪种细菌或病毒,所以我们的洗也是盲目的,只是为了寻找自己内心的一种安全感,对于事实没有作用,就像掩耳盗铃一样。另外,6次=洗干净了,或者,8=做好了,很多朋友洗的时候会数数,认为几次,几遍或者数到几就干净了,或者检查的时候会数遍数,认为检查几遍就安全了。这些也都是我们自己错误的联系在一起的。事实上6和洗干净了,8和做好了都是没有关系的。 如果说强迫症是有一个魔鬼在作怪的话,那么治疗强迫症的过程就是驱除魔鬼的过程。所以,我们必须清楚的知道魔鬼在什么地方,否则就无法驱除这个魔鬼。因此,强迫症朋友必须清楚的意识到这个魔鬼在我们心理,而不是在门锁上、不是在医院里、不是在公共厕所里、不是在衣服上、不是在手上、等其他的外在事物上。我们之所以洗了这么多年,检查了这么多年强迫症依然没好,就是因为我们在一个错误的地方除鬼,那个魔鬼根本就不在那个地方,所以我们怎么能把魔鬼赶走呢?所以,我们现在需要做的就是彻底坚决的停止这些方向性错误的行为,就是坚决的阻止我们的强迫行为。要清楚,即使我们不去实施强迫行为,我们的焦虑也不会持续存在,更不会使我们疯掉。很多朋友之所以无法停止强迫行为就是因为她们觉得如果不去做强迫行为,我们的焦虑就好不了,我们就无法做其他任何事情。事实证明,我们不去做这些强迫行为,我们的焦虑也会自动缓解的,短则几十分钟,长则几个小时,最终都会缓解的。想想我们自己是不是也曾有过在某些紧急时候,或者特殊情况下,或者条件不允许的情况下没有进行强迫行为,后来也就过去了。看一遍可能没领悟全,一定要多看几遍。也可以加我qq787159770。我会用我所学到的教给大家。


                  来自手机贴吧10楼2014-07-19 14:20
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                    楼主自定。


                    11楼2014-07-23 20:10
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                      我也曾经被误诊过,每次吃完药都浑身无力,脑子不受控制,只想躺着,这样的状态就算治好也是个废人把,于是我查了很多心理学书籍,自己给自己诊断,并且停药。开始有不习惯会胡思乱想但是熬过一个时期就好了,自己首先得了解自己的病情,要保持清醒。不要轻易诊断自己有什么病。心理,精神问题都是得靠自己内心调节才能痊愈的。我那段时间是电影救赎了我。 你也要找到自己内心的渴望并赋予行动,祝早日康复。


                      IP属地:北京13楼2014-07-29 19:17
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                        IP属地:河南来自Android客户端14楼2014-07-29 19:18
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                          共鸣。我也是。因为脑子想多了。所以能量就损耗了是吧


                          IP属地:上海15楼2014-07-29 22:28
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                            药物完全就是骗人的!


                            16楼2014-08-13 19:51
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                              2025-07-13 13:19:34
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                              药物会有依赖


                              来自Android客户端17楼2014-08-13 21:15
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