变美诀窍
多喝牛奶 中午不建议喝柠檬水 柠檬水容易晒黑 建议晚上喝哦 无聊的时候多转动眼睛 尽量网上面看 脸不动眼睛动 因为人很少看上面 这就是盲点 近视的就要多活动上眼那块部分

我说过近视的 就要多活动上眼那块部分 具体就是
脸不动 双眼向上看 会感觉有点头晕目眩的感觉 这也很正常 要长做眼保健操 眼睛疲劳时 多看看远处

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你们又不见了

最近想去纹身 有好看特别的纹身图吗？？

先讲一下瘦身过程的饮食方面 ：少吃油炸油腻的食物 尽量吃热量小体积大的食物 比如胡萝卜 油菜 花菜 一类的蔬菜 维生素含量高 有助于人体的吸收 一日三餐要均衡 作息时间要规律 早睡早起 晚上七点以后不要进食 更不要吃宵夜 摘的

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暖贴小公主

加油

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