宽容他人，更要宽容自己，没必要纠结，更没必要烦恼。真正的宽容，既能容人之短，又能容人之长。宽容，首先是容己，其次才是容人，连自己都不肯放过的人，又能放过谁呢？对自己的宽容不是放纵，而是放下对过去的执着，珍惜当下，放下没必要的困扰。以容己之心容人，用量己之心去量他人。