脊柱侧弯吧 关注:42,966贴子:1,027,194
虽然一个月不到已经好很多,不仔细看都看不出来,可是从侧面看起来还是不一样,这是个长期的过程。


来自iPhone客户端1楼2014-08-22 22:27回复
    效果明显


    来自Android客户端2楼2014-08-22 22:44
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      锻炼的吗,效果不错,就是必须坚持啊


      IP属地:安徽来自Android客户端4楼2014-08-23 00:13
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        厉害


        来自Android客户端5楼2014-08-23 01:29
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          好厉害啊,你是怎么做到的,都练那几个动作啊?


          来自手机贴吧6楼2014-08-23 01:54
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            好厉害啊,你是怎么做到的,都练那几个动作啊?我的比你第一张图稍微好点


            来自手机贴吧7楼2014-08-23 01:57
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              你是动手术后?


              来自Android客户端8楼2014-08-23 02:02
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                你练几次了?瑜伽怎么样?


                来自Android客户端9楼2014-08-23 04:48
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                  楼主几岁?效果很好,有没有吊单杠啊????


                  10楼2014-08-23 08:24
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                    变化真的好大,不过后凸可以改变吗,那肋骨变形了,就长那样子了阿


                    IP属地:广东来自手机贴吧11楼2014-08-23 09:54
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                      楼主我是后腰左边高,左侧肌肉发达,我该怎么练习啊


                      12楼2014-08-26 08:01
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                        游泳也可以


                        来自iPhone客户端13楼2014-10-02 16:57
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                          14楼2014-10-02 19:33
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                            真的好的很多了,你的瑜伽老师叫什么?


                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2014-10-05 19:35
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