唉为啥子每次都不成功【芭蕾吧】

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唉为啥子每次都不成功

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亲们为啥子我总是跳芭蕾舞大跳每次都跳不好

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1楼2014-08-28 14:44回复

飘过

来自Android客户端2楼2014-08-28 18:10

不感兴趣

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我也是，不平衡

来自Android客户端3楼2014-08-28 19:46

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最主要是要有力量，多练练小跳什么的，我软开很一般，属于竖叉勉强180的那种，凭爆发力大跳就可以到180，所以力量很重要的

IP属地:美国

来自iPhone客户端5楼2014-08-30 05:04

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关键是爆发力，还有起跳的那下蹬地也很重要，在前面的脚膝盖要往上提。多练练就没问题了。

6楼2014-08-30 05:56

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我只想默默的问一句，楼主你是四川人吧！

来自Android客户端7楼2014-08-30 08:10

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练久就好啦，

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2014-08-30 08:51

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力量，爆发力不够，还有气息要在上面。

来自Android客户端9楼2014-08-30 10:28

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不感兴趣

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前腿打开前，应该提起大腿打平到九十度。老师讲的每个细节动作不能省略练多了就好了。

来自Android客户端10楼2014-08-30 15:42

是不是每次起跳都是后脚先起

11楼2014-08-30 18:50

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同四川同跳舞么么

来自Android客户端13楼2014-08-31 16:46

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楼主，我也是四川人诶

楼主要不要多练练腰部的力量

来自Android客户端14楼2014-08-31 17:09

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是你不行慢慢练啊

来自Android客户端15楼2014-09-06 15:07

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