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折多塘-新都桥62km
海拔3000多米的折多塘，早上的温度已经很低了，穿上外套整理好装备又出发了，大概1个小时后又骑不动了，推车。一路上的风景吸引了我。发现自己推车还是很棒的，但是我发现很多骑友，抓着货车的屁股借助货车的力量，但是我不敢，我是菜鸟害怕啊。
折多山以东是山区，以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。折多山每年只有6,7,8，三个月不下雪。现在正是7月份，哈哈。折多在藏语中本来就是弯曲的意思，路又弯又难走，又被我们称为翻死人的折多山。
离山顶还有14km出的地方有一个山幺吧客栈。不错特别推荐，房子四周都是玻璃，可以看到四面的山，我去的时候，老板说有土豆烧牛肉问我要不要吃，我当然吃了。份量足足的，老板说不够还可以加饭。端上来的时候，我问老板有没有勺子，我说手麻拿不住筷子。哈哈，把老板给逗乐了，老板还送了我一杯牦牛奶。味道跟纯牛奶差不多哈哈。
吃完饭继续往上爬坡，骑了20分钟又骑不动了。只好推，在下午的4点终于到达折多山的垭口。垭口的房景很美，我也看到了经幡，不由得想起仓央嘉措的诗---- 那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来 那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言 那一日 垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子 那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息 那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖 那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖 那一世 转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见 那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐
海拔3000多米的折多塘，早上的温度已经很低了，穿上外套整理好装备又出发了，大概1个小时后又骑不动了，推车。一路上的风景吸引了我。发现自己推车还是很棒的，但是我发现很多骑友，抓着货车的屁股借助货车的力量，但是我不敢，我是菜鸟害怕啊。
折多山以东是山区，以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。折多山每年只有6,7,8，三个月不下雪。现在正是7月份，哈哈。折多在藏语中本来就是弯曲的意思，路又弯又难走，又被我们称为翻死人的折多山。
离山顶还有14km出的地方有一个山幺吧客栈。不错特别推荐，房子四周都是玻璃，可以看到四面的山，我去的时候，老板说有土豆烧牛肉问我要不要吃，我当然吃了。份量足足的，老板说不够还可以加饭。端上来的时候，我问老板有没有勺子，我说手麻拿不住筷子。哈哈，把老板给逗乐了，老板还送了我一杯牦牛奶。味道跟纯牛奶差不多哈哈。
吃完饭继续往上爬坡，骑了20分钟又骑不动了。只好推，在下午的4点终于到达折多山的垭口。垭口的房景很美，我也看到了经幡，不由得想起仓央嘉措的诗---- 那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来 那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言 那一日 垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子 那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息 那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖 那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖 那一世 转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见 那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐
雅江---119道班 54km
出了雅江县就是一路上坡没错54km的上坡，此时此刻，我坐在电脑桌前回想起当时的情形，实在没有任何兴致组织优美的文字来描述我当时的状况。推着车前行，不过与前天的情况来说今天相对好一些，因为有一位广西的姐姐陪我一起推车。姐姐是广西壮族的，她说她这次是结婚前最后的旅行，到了拉萨后，她就会回到广西那个不为人知的小城，结婚-生子过着平凡人的生活。听到这儿我笑了，想起我为了来拉萨是为了成为云端上看风景的男人，成为进藏的勇士，登山的英雄。而走到现在我发现我就是一个普通人，一个平凡人。而此时我微笑地听她讲完。或许我就是她生命中的一个过客，对她的人生不会起任何作用。
我总是相信我能改变命运，而现在，却发现人根本不会改变命运，我们要做的是咬紧牙关等待命运的揭晓。
和姐姐一起走到相格宗村，她在这里遇到她的队友，我们一起合影。留下珍贵的照片。
从相格宗村出发便是天路18弯，不知道为什么，出了相格宗村我的腿变得有劲了，爬坡也行了。但是天公不作美啊，我爬到半山腰的时候，下起了雨，穿上雨衣继续向前，就在我到了剪子弯山垭口的时候，我看到了最美丽的彩虹--它离我只有5,6米但我就是摸不着。
出了雅江县就是一路上坡没错54km的上坡，此时此刻，我坐在电脑桌前回想起当时的情形，实在没有任何兴致组织优美的文字来描述我当时的状况。推着车前行，不过与前天的情况来说今天相对好一些，因为有一位广西的姐姐陪我一起推车。姐姐是广西壮族的，她说她这次是结婚前最后的旅行，到了拉萨后，她就会回到广西那个不为人知的小城，结婚-生子过着平凡人的生活。听到这儿我笑了，想起我为了来拉萨是为了成为云端上看风景的男人，成为进藏的勇士，登山的英雄。而走到现在我发现我就是一个普通人，一个平凡人。而此时我微笑地听她讲完。或许我就是她生命中的一个过客，对她的人生不会起任何作用。
我总是相信我能改变命运，而现在，却发现人根本不会改变命运，我们要做的是咬紧牙关等待命运的揭晓。
和姐姐一起走到相格宗村，她在这里遇到她的队友，我们一起合影。留下珍贵的照片。
从相格宗村出发便是天路18弯，不知道为什么，出了相格宗村我的腿变得有劲了，爬坡也行了。但是天公不作美啊，我爬到半山腰的时候，下起了雨，穿上雨衣继续向前，就在我到了剪子弯山垭口的时候，我看到了最美丽的彩虹--它离我只有5,6米但我就是摸不着。
119道班--红龙乡 47km
遇到冰雹了
今天早上从道班出来后，就看到著名的塔公草原。与蒙古草原不同这里的草原是长在山上的，这里山上的没有树木，只有草。沿着318国道骑行，翻过了6座山头，到了卡子拉山垭口海拔4718m。此时看着远方的山景，层峦叠嶂，一层比一层远，一层比一层颜色浅，直至天边，如同行走在“天路之上”
在天路上骑行真的不是一件易事，没过多久，我的心脏剧烈的疼痛。这是天上的云也聚集了过来，黑压压的一片还伴随着阵阵雷声，我的心里害怕到了极点，这里离天空云彩这么近，万一出现一道闪电我岂不是永远的留在了这里。心脏又疼，腿是有力气，但是骑不动车。没办法又只有推车前行，不久，天空中下起了冰雹，打得我脸上生生的疼，更让我担心的事还是发生了，头又开始疼了。就这样推车前行，这是一位司机大哥停了下来对我说，小兄弟，我搭你一段。 我说不了，谢谢你。
走了不远我到了一家藏民家避雨，他们请我喝酥油茶，糌粑。我还和他们一家合影。
过了一会儿，冰雹停了。
我继续推车。
就这样我推着自行车到红龙乡的时候已经是下午4点了。我不走了
这也是我骑行这几天中唯一一次下午4点就住店的原因。
遇到冰雹了
今天早上从道班出来后，就看到著名的塔公草原。与蒙古草原不同这里的草原是长在山上的，这里山上的没有树木，只有草。沿着318国道骑行，翻过了6座山头，到了卡子拉山垭口海拔4718m。此时看着远方的山景，层峦叠嶂，一层比一层远，一层比一层颜色浅，直至天边，如同行走在“天路之上”
在天路上骑行真的不是一件易事，没过多久，我的心脏剧烈的疼痛。这是天上的云也聚集了过来，黑压压的一片还伴随着阵阵雷声，我的心里害怕到了极点，这里离天空云彩这么近，万一出现一道闪电我岂不是永远的留在了这里。心脏又疼，腿是有力气，但是骑不动车。没办法又只有推车前行，不久，天空中下起了冰雹，打得我脸上生生的疼，更让我担心的事还是发生了，头又开始疼了。就这样推车前行，这是一位司机大哥停了下来对我说，小兄弟，我搭你一段。 我说不了，谢谢你。
走了不远我到了一家藏民家避雨，他们请我喝酥油茶，糌粑。我还和他们一家合影。
过了一会儿，冰雹停了。
我继续推车。
就这样我推着自行车到红龙乡的时候已经是下午4点了。我不走了
这也是我骑行这几天中唯一一次下午4点就住店的原因。
和尼乡--巴塘 114km
出了和尼乡，就是在草原+高原上骑行，非常消耗体力，再加上氧气不足非常消耗体力。没多久又骑不动了，在这荒无人烟的地方，没有小卖部，没有藏民，没有车辆经过，没办法我只有继续前行，咬牙坚持，没多久看到一个小卖部，我使劲了揉了揉眼睛，怕是幻觉，或者我看到了海市蜃楼。最后心一横，使劲骑车冲向小卖部，进了小卖部，对老板说的第一句话就是---我有高原反应。老板急忙找药，我说我不要吃药，我要喝酥油茶。喝完酥油茶我恢复了力气，一边打量着这个小卖部一边和老板两聊天。最后老板告诉我，今天有活佛在这里讲经说法，你可以去拜见下。
我一听特别激动，一路上听过很多活佛的传说，在藏民中享有很高的地位，活佛就是佛祖的化身。在老板这里买了一桶泡面和2个鸡蛋，外加一大瓶可乐。吃饱喝足了，老板让老板娘看店，他用摩托车带我去拜见活佛。拜见活佛的程序非常复杂，到达目的地之后，我看见老板给了寺庙里的学生10元钱，我问老板为什么，老板说这是给佛祖的，会有功德的。我又问一般给多钱。随便1元，100，都可以的。
我说我给5元吧。
然后老板对我说他们--指寺庙里的学生，会带我去见活佛的。他会在这里等我。
然后有专门的学生带路，给在那位学生的后面我非常吃力--因为全是上坡啊，这坡海拔低的地方完全没有问题，但是在4000多米地方用脚还要用一定的速度的话就会非常吃力。
那位学生把我带到一条通道后就走了，我四处张望，发现活佛就在这条通道的前方为藏民祈福，赐名。很多藏民得到活佛的赐名后都非常开心。
轮到我了，活佛问我--你从哪里来，你是做什么工作的，来拜见我有什么要求吗？
我双手合十---活佛，我从沈阳坐车到成都，然后骑车到这里，来拜见活佛，希望活佛能够解答我心中的疑惑。【我说完都不可思议，这是我说的话吗，怎么有点像我从东土大唐来，到西天拜佛求经..............】
活佛见了我特别高兴和我聊了很多---最后还给了我一个藏名---乌金顿珠【活佛解释说，乌金在藏文化中是莲花大师的意思，而他是莲花大师的转世，顿珠是一帆风顺的意思，就是希望我能够平安的到达拉萨】
我谢过活佛，并做了最后的告别。
回到小卖部，又遇到公安局局长，局长听说我是沈阳来的，又听说我大一，连连说难得，并要求说可以用他的车带我一段，---我委婉的拒绝了，其实我也有我的想法1我成都到这里我都没有搭车，现在搭车不是前功尽弃了嘛！2我一个外地人坐警车，当地人肯定以为我做了错事，违法了。藏民特别纯朴。3我拒绝了一个公安局局长，多有面子啊哈哈。
大概是休息够了吧，我的体力已经恢复了，再往前骑行的时候完全不费力，不多久我就到了海子山4500m最高峰果银日则海拔为5020m，共有1145个海子。规模密度是我国独一无二的，故名海子山，海子山位于理塘和稻城两个县城之间。离开垭口3km我看到了姊妹湖。在阳光的映忖下的姊妹湖，湖水如碧蓝色的宝石镶嵌在山间。仿佛置身于仙境之间。
赏玩姊妹湖，一路下坡，直达巴塘
巴塘又被称为弦子之乡
弦子是藏民特别喜爱的一种舞蹈。
在藏区一提到弦子就想到巴塘。
到了巴塘，惊喜还在等着我，因为我遇到了传说中的男女混住---因为我到达那家客栈的时候，还有一个双人间，我要了。原本我以为，就我一个人住，没有想到会有一位浙江的女孩陪我。【当然那晚，发生了什么，这事不能说得太细】
出了和尼乡，就是在草原+高原上骑行，非常消耗体力，再加上氧气不足非常消耗体力。没多久又骑不动了，在这荒无人烟的地方，没有小卖部，没有藏民，没有车辆经过，没办法我只有继续前行，咬牙坚持，没多久看到一个小卖部，我使劲了揉了揉眼睛，怕是幻觉，或者我看到了海市蜃楼。最后心一横，使劲骑车冲向小卖部，进了小卖部，对老板说的第一句话就是---我有高原反应。老板急忙找药，我说我不要吃药，我要喝酥油茶。喝完酥油茶我恢复了力气，一边打量着这个小卖部一边和老板两聊天。最后老板告诉我，今天有活佛在这里讲经说法，你可以去拜见下。
我一听特别激动，一路上听过很多活佛的传说，在藏民中享有很高的地位，活佛就是佛祖的化身。在老板这里买了一桶泡面和2个鸡蛋，外加一大瓶可乐。吃饱喝足了，老板让老板娘看店，他用摩托车带我去拜见活佛。拜见活佛的程序非常复杂，到达目的地之后，我看见老板给了寺庙里的学生10元钱，我问老板为什么，老板说这是给佛祖的，会有功德的。我又问一般给多钱。随便1元，100，都可以的。
我说我给5元吧。
然后老板对我说他们--指寺庙里的学生，会带我去见活佛的。他会在这里等我。
然后有专门的学生带路，给在那位学生的后面我非常吃力--因为全是上坡啊，这坡海拔低的地方完全没有问题，但是在4000多米地方用脚还要用一定的速度的话就会非常吃力。
那位学生把我带到一条通道后就走了，我四处张望，发现活佛就在这条通道的前方为藏民祈福，赐名。很多藏民得到活佛的赐名后都非常开心。
轮到我了，活佛问我--你从哪里来，你是做什么工作的，来拜见我有什么要求吗？
我双手合十---活佛，我从沈阳坐车到成都，然后骑车到这里，来拜见活佛，希望活佛能够解答我心中的疑惑。【我说完都不可思议，这是我说的话吗，怎么有点像我从东土大唐来，到西天拜佛求经..............】
活佛见了我特别高兴和我聊了很多---最后还给了我一个藏名---乌金顿珠【活佛解释说，乌金在藏文化中是莲花大师的意思，而他是莲花大师的转世，顿珠是一帆风顺的意思，就是希望我能够平安的到达拉萨】
我谢过活佛，并做了最后的告别。
回到小卖部，又遇到公安局局长，局长听说我是沈阳来的，又听说我大一，连连说难得，并要求说可以用他的车带我一段，---我委婉的拒绝了，其实我也有我的想法1我成都到这里我都没有搭车，现在搭车不是前功尽弃了嘛！2我一个外地人坐警车，当地人肯定以为我做了错事，违法了。藏民特别纯朴。3我拒绝了一个公安局局长，多有面子啊哈哈。
大概是休息够了吧，我的体力已经恢复了，再往前骑行的时候完全不费力，不多久我就到了海子山4500m最高峰果银日则海拔为5020m，共有1145个海子。规模密度是我国独一无二的，故名海子山，海子山位于理塘和稻城两个县城之间。离开垭口3km我看到了姊妹湖。在阳光的映忖下的姊妹湖，湖水如碧蓝色的宝石镶嵌在山间。仿佛置身于仙境之间。
赏玩姊妹湖，一路下坡，直达巴塘
巴塘又被称为弦子之乡
弦子是藏民特别喜爱的一种舞蹈。
在藏区一提到弦子就想到巴塘。
到了巴塘，惊喜还在等着我，因为我遇到了传说中的男女混住---因为我到达那家客栈的时候，还有一个双人间，我要了。原本我以为，就我一个人住，没有想到会有一位浙江的女孩陪我。【当然那晚，发生了什么，这事不能说得太细】
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出发这么多天我早就学会在天亮出发，早上吃过老板做的蛋炒饭后，迅速启动自行车出发，因为今天要进藏了去晚了可要等很长的时间。
我快走出巴塘的时候看到一块指路牌；拉萨到成都，这对我们有新的意义--出发这么多天终于看到指路牌了，让我魂牵梦索的拉萨城，此刻我感觉它理我越来越近了。沿着巴河迅速的骑行进藏的激动心情让我不断的加速，没有想到前面有骑友停了下来，我停下来问--车坏了吗？我可以帮你--他指着金沙江和巴河汇合的地方，两河相接，染成一色--让我在激动之余又感叹大自然的神奇。
金沙江石川藏的界河，两省以金沙江的江心线为界。界河的中央竖立着西藏界的牌子
过了桥就必须要登记，我以为要等很长时间，没有想到，就短短的几分钟--后来和当地武警聊天得知，以前也查的严格，后来发现暑假骑自行车的大多数都是大学生18,19岁的，除非特殊时期，一般他们对我们都不会太严格，而自驾，货车，就不一样了。
我快走出巴塘的时候看到一块指路牌；拉萨到成都，这对我们有新的意义--出发这么多天终于看到指路牌了，让我魂牵梦索的拉萨城，此刻我感觉它理我越来越近了。沿着巴河迅速的骑行进藏的激动心情让我不断的加速，没有想到前面有骑友停了下来，我停下来问--车坏了吗？我可以帮你--他指着金沙江和巴河汇合的地方，两河相接，染成一色--让我在激动之余又感叹大自然的神奇。
金沙江石川藏的界河，两省以金沙江的江心线为界。界河的中央竖立着西藏界的牌子
过了桥就必须要登记，我以为要等很长时间，没有想到，就短短的几分钟--后来和当地武警聊天得知，以前也查的严格，后来发现暑假骑自行车的大多数都是大学生18,19岁的，除非特殊时期，一般他们对我们都不会太严格，而自驾，货车，就不一样了。
巴塘--芒康-如美--觉巴山的半山腰176km
今天在电脑前整理我的日记，突然发现今天真的是超常发挥，也是我骑行西藏的路程中最长的一次，这是我进藏的第一天就创下了176km。就因为这个，我被一些菜鸟成为大神。
或许是因为进藏的兴奋，还是对自己能力的一种肯定，还是因为从成都到巴塘这么多天身体一直处在地狱之中，还是别的什么原因，我做到了。
进藏之后的景色一直让我很不舒服，很荒凉，还有不断的落石，，还有一直的缓上坡，经过这么长时间的高原骑行还有二郎山，折多山，高尔寺山的训练，这样的上坡对现在的我来说--小意思
很快我就翻过了宗巴拉山，到达芒康。
芒康在藏语中是 --善妙的地域，位于西藏的东南部的横断山脉，是入藏后的第一个县城，这里是川，藏，滇的交界处。
曾有人写过，芒康是一座充满神奇，灵性的净土，境内有着雪山林立，江河纵横，郁郁葱葱的原始深林，浓郁的民族风情，金碧辉煌的千年古刹和迷人的自然风光，丰富多彩的民族文化，深奥的宗教文化。
在芒康吃过中饭，继续向前，到达，在山口看到一个奇怪的雕塑，上面挂着一辆汽车，一辆报废的轿车，不由得想起这辆车的遭遇。
：继续向前骑行，就到了漫天彩幡飞扬的美丽拉乌山口。；
五色经幡是西藏的一种标志，它是由红色，白色，黄色，蓝色和绿色五种颜色的应有经文的布条组成。藏地认为当风吹过经幡的时候，就相当于把上面的经文念一遍，代表他们日日夜夜诵经面佛，以表示他们诚心向佛的信念。
沿着澜沧江峡谷缓慢的下坡骑行，我的速度很慢。澜沧江是中国自南地区的大河之一，是世界九大河，亚洲第四长河，东南亚第一长河。 在境外它被称为湄公河。
一路下坡很轻松但我骑得很慢，下午5点我就到达竹卡大桥，我继续往前骑车，但是我不知道我即将翻越的是觉巴山。而前面就是攻略上最危险的盘山公路，对我来讲就是悬崖公路。吓坏了。往前骑，在晚上8点到达觉巴村。
今天在电脑前整理我的日记，突然发现今天真的是超常发挥，也是我骑行西藏的路程中最长的一次，这是我进藏的第一天就创下了176km。就因为这个，我被一些菜鸟成为大神。
或许是因为进藏的兴奋，还是对自己能力的一种肯定，还是因为从成都到巴塘这么多天身体一直处在地狱之中，还是别的什么原因，我做到了。
进藏之后的景色一直让我很不舒服，很荒凉，还有不断的落石，，还有一直的缓上坡，经过这么长时间的高原骑行还有二郎山，折多山，高尔寺山的训练，这样的上坡对现在的我来说--小意思
很快我就翻过了宗巴拉山，到达芒康。
芒康在藏语中是 --善妙的地域，位于西藏的东南部的横断山脉，是入藏后的第一个县城，这里是川，藏，滇的交界处。
曾有人写过，芒康是一座充满神奇，灵性的净土，境内有着雪山林立，江河纵横，郁郁葱葱的原始深林，浓郁的民族风情，金碧辉煌的千年古刹和迷人的自然风光，丰富多彩的民族文化，深奥的宗教文化。
在芒康吃过中饭，继续向前，到达，在山口看到一个奇怪的雕塑，上面挂着一辆汽车，一辆报废的轿车，不由得想起这辆车的遭遇。
：继续向前骑行，就到了漫天彩幡飞扬的美丽拉乌山口。；
五色经幡是西藏的一种标志，它是由红色，白色，黄色，蓝色和绿色五种颜色的应有经文的布条组成。藏地认为当风吹过经幡的时候，就相当于把上面的经文念一遍，代表他们日日夜夜诵经面佛，以表示他们诚心向佛的信念。
沿着澜沧江峡谷缓慢的下坡骑行，我的速度很慢。澜沧江是中国自南地区的大河之一，是世界九大河，亚洲第四长河，东南亚第一长河。 在境外它被称为湄公河。
一路下坡很轻松但我骑得很慢，下午5点我就到达竹卡大桥，我继续往前骑车，但是我不知道我即将翻越的是觉巴山。而前面就是攻略上最危险的盘山公路，对我来讲就是悬崖公路。吓坏了。往前骑，在晚上8点到达觉巴村。
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