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心情极度压抑怎么办?

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心情极度压抑怎么办?
空口白话的不要,寻真正有效方法
望各位热心人士支招


来自Android客户端1楼2014-09-09 13:46回复
    去淋雨去游泳吧


    来自Android客户端2楼2014-09-09 14:15
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      2025-07-20 23:19:59
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      我会魔法,我会法力,我有办法。不过都是吃苦头的办法,没恒心,没毅力没认真没真心去做。知道办法也没用。


      3楼2014-09-09 16:00
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        要找到心情压抑的原因,不可能平白无故的心情压抑,有时候不要给自己太多的压力,那样会把自己逼疯的,有压力就有动力其实这句话错了,除非你的抗压能力很强。佛都说了,有因必有果,一定有一点的小事情另你犹豫不决,优柔寡断,大男子汉要形式果断。加油。


        来自手机贴吧4楼2014-09-09 17:22
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          放空自己。


          来自Android客户端5楼2014-09-09 17:22
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            我先说明一下我自己的情况吧
            本人大学毕业后在现单位工作至今5年,感觉现在工作越来越烦琐,力不从心,每天只要一到开始工作的时候就感觉烦躁不已。
            老板是一个比较闷冷的人,自己本身性格比较哈,但发现自己性格越来越超老大的方向发现,阴冷
            自己现在还有副业,大家都知道创业初期困难重重,感觉压力特别大
            我觉得我现在的状态已经影响到正常生活和交际
            我倒想做个吃吃喝喝玩玩乐乐什么都不操心的软妹子,到现实太残酷,就是做无业游民也是需要有资本的


            来自Android客户端6楼2014-09-09 18:02
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              喊~


              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2014-09-09 19:02
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