给大家分享下我今天吃的东西!!我发现我来月经食欲是最好的,很难控制,有东西就想吃,想到什么想吃什么
早上吃了一碗粥+一碗云吞+一个蒸馒头(平时我只能吃得下半碗粥+一个小面包),1早上十点多又吃了1个苹果+一个饼干,中午吃了一碗正常量的饭+鸡肉,鱼,菜心,豆腐(平时我只能吃得下小半碗饭,菜也只是吃青菜,素食多点),下午喝了碗汤,嘴馋就吃了点花生,饼干(平时下午我是不吃东西的),晚餐也和午餐差不多的量
发现我今天超能吃,之后九点多还来个宵夜吃云吞,平时我是绝对不吃宵夜的,完全没有这习惯
来月经把我习惯都反了
但是好满足!!!!在吃了以上食物期间大概下午5点的时候因为嘴巴很寂寞就吃了1 个排毒大梅子
重点是晚上吃了宵夜后大概半个小时我就去蹲了个厕所,拉了好多出来,太意外了
我以为会第二天才拉的!然后本来因为吃的多而未涨的肚子瞬间变平了!!
大梅子果然是吃多之后的救星!我来月经不会经痛,只会变得食欲好!一切正常
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