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想每天跑步怕小腿跑粗怎么办0.0

只看楼主收藏回复

据说可以避免？
来自Android客户端1楼2014-10-25 01:02回复
    手机要关机啦，求帮忙告诉我啦！
    来自Android客户端2楼2014-10-25 01:05
    回复
      2025-06-05 15:24:28
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      来自Android客户端3楼2014-10-25 01:05
      回复
        那就做瑜伽啊
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2014-10-25 01:06
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          跑完步以后捏捏小腿肌肉…进行下伸展练习
          来自Android客户端6楼2014-10-25 01:09
          收起回复
            跑完拉伸一会小腿肌肉
            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2014-10-25 01:16
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              慢跑
              IP属地:山西来自Android客户端9楼2014-10-25 01:16
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                做练腹肌的那一套运动啊
                IP属地:山西来自Android客户端10楼2014-10-25 01:16
                收起回复
                  2025-06-05 15:18:28
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                  跑慢点
                  来自Android客户端12楼2014-10-25 01:18
                  回复
                    把小腿剁下去...
                    　　　-- 不伴随痛楚的教学就没有意义，因为人若无牺牲，就不会有收获。
                    IP属地:北京来自Android客户端13楼2014-10-25 01:18
                    回复
                      砍
                      来自Android客户端14楼2014-10-25 01:20
                      回复
                        又不是女的，还担心什么？
                        IP属地:云南来自Android客户端15楼2014-10-25 01:25
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                          你好，请教一下蜘蛛打斧王怎么打，劣单BR打优单AXE，他出门圆盾真眼吃树大药
                          IP属地:江苏16楼2014-12-10 05:23
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