《白史》认为，安多的“多”（AMDO），在准确发出其前置字母之音时，会自然产生“阿”音，久而变音为安多。 3书中还引证；位於拉萨《唐蕃会盟碑》和新疆出土的文献资料来考查，从吐蕃赞普三法王时代开始，把今日之西宁一带称之为“宗喀”，其更大范围的称呼为“大宗喀”。 　　在安多大部分的牧区，父母则习惯上自己的子女名前加一“阿”字作为昵称。如：称丹巴为阿丹，洛桑为阿洛，索南为阿索，卓玛为阿卓等等；也有变意的，如有些地区在称贡保为阿贡时，因“贡”之后置字的发音逐渐消失而呼为阿果等等；鉴于此，。有些人认为，安多的“A”亦因此而产生，也并非没有可能。

多麦不仅地域辽阔，而且美丽富饶。在牧区，各种鲜花点缀著无垠的原野，绿草成茵；蜂声嗡嗡，追逐著微风送来的阵阵幽香；彩蝶翩翩起舞，留念著那朵朵鲜花。美味可口的溪流弯弯曲曲流淌著，碧绿似玉的大小湖泊，以及高亢长鸣的水禽飞鸟，还有那高耸入云，仿佛水晶宝塔般环绕四周的冰峰雪山。若身临其境，那大自然的无限和谐之美，不禁使人心旷神怡，也会使人消愁眉展而留恋忘怀。 　　

农区则又是另一番景色：原野中阡陌纵横，村屋点布。滚滚麦浪送来的芬芳香气泌人心肺，自植于田野间的各类果树硕果累累。远处那茂密的林海，生存著许多虎豹熊等各类奇珍异兽，或有入云的高峰石林中，贮藏有金银铜铁等各种不胜枚举的丰富矿藏。是一个令人神往、美丽富饶的土地。

第三章 所辖区域 　　在西藏，实行“分而治之”政策，其中将安多地区被分割到三个省的七个自治州、一个地区、七个自治县（共 52县）。 其中划入“青海省”的地区如下： 　 一 .现属“海南藏族自治州”的地区： 1.贵德县（赤卡）：包括麻巴七庄、尕让郡、曲扎、窝戎、岗擦、拉扎、下郭密等； 2.贵南县：包括鲁仓、巴、茫拉、夏木道等； 　　 3.兴海县：包括拉德八部、夏帐六部、十二温达扎郭、龙恰上中下三部，桑当等； 4.同德县：包括玉俄、尕则、巴、戎波、赛宛江三部、藏阿柔等； 　　 5.共和县（恰卜恰）：包括吉尼朗六部、沙珠玉、上郭密、德秀、东巴、加拉等； 　 二 .现属“海西蒙古藏族自治州”的地区： 　　6.乌兰县： 　　7.都兰县：包括察干乌苏、班禅香日德等； 　　8.天峻县：旺德秀玛、聂纳贡秀、扎察、木里、俄巴、夏郭、格尔木市；

.现属“西宁市”（古宗喀国之首都） 　　31.大通县：包括色科等地； 　 　

现划归到中国甘肃省的“甘南藏族自治州”和“天祝藏族自治县”的地区如下： 　 一 .现属“甘南藏族自治州”的地区： 　　32.夏河县：包括拉布楞寺附近的卡加六部、桑科、科才、上下阿木去乎八部、霍藏、佐尔盖五部、博拉、加毛寺、杰仓、麦秀等地； 33.碌曲县：包括秀藏十二部落、三木岔、拉姆等地； 34.玛曲县：包括欧拉、佐尔盖尼玛、乔考三部、姆西等； 35.卓尼县：包括原卓尼加布（卓尼王）的属地卓尼、曲巴、萨玛尔、阿廓尔、恰盖、宵哇、康托、藏巴哇等； 36.临潭县：包括瓦泽、叶尔巴、曲巴加科等； 37.舟曲县：包括卓尼下部和藏宁、吾达巴、洛达等； 38.迭部县：包括原卓尼加布所属扎干囊巴和、特木尕、叶巴、卡尔巴、宁俄、汪仓、多哇等地； 　 二 .现属“天祝藏族自治县”的地区：　　39.天祝（华锐）县：包括华锐的大部分地区； 　

划归到中国四川省的西藏安多地区有： 　 一 .现属 “阿霸藏族自治州”的地区如下： 　　 40.阿霸县：包括阿督八部、阿然六部、玛伦十二部、美吾郭四部、阿羌木六部、格德玛、贾荛、拉荛、拉多等地； 　　 41.若尔盖县：包括若尔盖十二部、沙日、宗日、章哇、江扎、德布曲杰、兆仓、拉姆格德等地； 　　42.红原（尕科） 县：包括华秀美哇、阿却三部、上下桑嘎、擦茹、擦隆、加 贡、玛萨尔、戎日玛等地； 　　43.壤塘县：包括紫嘎等地； 　　44.金川县：（曲青宗）； 　　45.马尔康县：包括原卓克基加布（王）和松岗加布 的属地和草登七部 等； 　　46.小金县：（咎拉家）（曾称攒钠、懋功） ； 　　47.理县：包括加卡扎西林等地； 　　48.汶川县： 　　49.黑水县：萨多 、萨麦； 　　50.松潘县：（松 曲宗）包括毛尔盖、夏尔科、赤江三部等地； 　　51.茂汶羌族自治县： 　

除上述所划归的五十二个县外，还有很多没有划归到上属范围之内的地区。比如：西藏的部分地方被划到甘肃省“肃北蒙古族自治县”。有些则划归到“肃南裕固族自治县”。还有将西藏东南部和南部的部分地区被划归到甘肃省的武都和文县。另外，安多的部分地区划归到四川省的平武县和北川县、宝兴县等。除此之外，康区的许多地方也被划归到了中国四川省的其他县内。