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求助~戒烟40天心瘾难除啊…

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高二抽到30岁,一天一包,有时超过。由于从事客服工作,经常用嗓过度,有咽喉炎,考虑戒烟。40多天前因为支气管炎咳嗽,期间不抽了也没啥感觉,结果咳了一个月,都没抽,感觉像自动戒了一样。当然咳嗽好了心瘾逐渐上来,还是想戒的,坚持不抽,但最近每隔几天实在忍不住时还是抽一根,十多天内抽了四根,最后两根是昨天一支今天一支,感觉很有复吸的趋势~内心纠结啊!感觉主要还是心魔作祟,内心不排斥吸烟,有戒烟会失去一项爱好的感觉,这是个很大问题…请各位戒烟同志支招,或谈谈看法~


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2014-11-18 18:13回复
    抱歉手机上网的,重复发了~请小巴删除~


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2014-11-18 18:15
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      一只也不要抽了,不是你戒了它,就是它戒了你


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2014-11-18 18:25
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