能在打架中技高一筹【锻炼吧】_百度贴吧

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能在打架中技高一筹

只看楼主收藏回复

是做俯卧撑好还是直接打沙袋好

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-10 22:28回复

两个一起。

来自iPhone客户端2楼2015-01-11 00:01

一起

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2015-01-11 07:55

做俯卧撑是每次都做到爬办起来，还是有规律的一组一组的做。

来自Android客户端4楼2015-01-11 10:53

收起回复

两者都需要，再学一点格斗技巧

来自Android客户端5楼2015-01-11 11:03

散打欢迎你

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2015-01-11 12:35

收起回复

寸拳

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2015-01-13 08:13

速度决定一切！天下武功，唯快不破！你懂得

8楼2015-01-15 14:35

锻炼跑步吧！以后能跑的快一点

来自Android客户端9楼2015-01-16 14:58

肌肉是为了打架…？

来自iPhone客户端10楼2015-01-18 15:54

小伙子练泰拳吧，

来自Android客户端11楼2015-02-04 00:58

赚钱好

来自Android客户端12楼2015-02-04 11:30

如果你是学生的话

欢迎加入高校健身交流群，群号码：97795564

来自Android客户端13楼2015-02-04 11:41

直接做到趴下，然后再来下一组继续做到趴下，如此循环，每天做5组

来自Android客户端14楼2015-02-04 18:05

散打

来自iPhone客户端15楼2015-02-04 19:58

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