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回复：每天跑步10公里

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感脚像黄龄

IP属地:上海

来自Android客户端16楼2015-02-17 09:11

外围女？参加过几届海天？

来自Android客户端17楼2015-02-17 09:13

太瘦了我觉得

来自Android客户端18楼2015-02-17 09:15

这是用的什么app？

来自iPhone客户端19楼2015-02-17 09:39

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瑜伽或者普拉提，更能塑形。跑步有助于你的身体素质提高，是其他一切运动项目的基础。

星座王

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活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

本楼含有高级字体20楼2015-02-17 09:49

跑量这么多，拼命的节奏啊

来自手机贴吧21楼2015-02-17 10:15

量加的太快了，身体承受不住不说，目测坚持不了多长时间啊

22楼2015-02-17 10:17

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171，目标95，这是要放到橱窗里做模特的节奏？

23楼2015-02-17 11:08

好害怕。

IP属地:河南

来自Android客户端24楼2015-02-17 11:29

之前练过？有底子吧我三公里都跑步了

IP属地:北京

来自iPhone客户端25楼2015-02-17 11:35

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注意休息，否则刚开始身体是背不住的

IP属地:陕西

来自Android客户端26楼2015-02-17 11:57

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今天称了下104了，瘦了十斤了

来自iPhone客户端27楼2015-02-17 12:14

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刚开始每天5km吧，一个月后再10km，每天跑是能保持体重的，再注意饮食就可以了

IP属地:浙江

来自Android客户端28楼2015-02-17 12:18

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这肤色不错

IP属地:河北

来自Android客户端29楼2015-02-17 12:26

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楼主威武

你跑前吃苹果我跑前啥都不敢吃一直都是空腹跑二十里山路跑到一半手多喝了点都肚子疼…………

来自Android客户端30楼2015-02-17 12:56

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