强直性脊柱炎吧 关注:134,332贴子:4,116,469

——发帖前请阅读吧规——强直是不是不适合爬楼梯啊?

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打完第三次类克了,家住5楼,每次爬完楼梯,膝盖酸酸的,你们有吗?


来自iPhone客户端1楼2015-03-04 07:26回复
    打完还酸啊,膝盖痛打生物制剂效果最好,应该膝盖就不痛了吧


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2015-03-04 07:34
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      2025-07-23 05:43:19
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      没事我家住6楼,也天天跑着上


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2015-03-04 07:35
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        楼梯最好不要爬 有电梯一定要坐电梯


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2015-03-04 08:29
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          不要负重,爬上爬楼,尽量座电梯


          来自iPhone客户端5楼2015-03-04 08:47
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            你现在好点了吗


            来自Android客户端7楼2015-03-04 15:34
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              二楼都爬不上


              来自手机贴吧8楼2015-03-04 19:20
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                你第二次,跟第一次比效果咋样啊?我第一次打了两只,好了半个月,第二次打了三只,也就好了三天,到现在我第三次也没打想放弃


                来自Android客户端9楼2015-03-04 21:47
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                  2025-07-23 05:37:19
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                  适合,锻炼髋关节。


                  来自手机贴吧10楼2015-03-05 22:47
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                    没事 可以爬 锻炼身体 你这是焦虑 哈哈


                    11楼2015-03-06 08:38
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                      股骨头没事的话,爬就是咯,,,
                      我的小鱼你醒了,还记得早晨吗,,, --来自助手版贴吧客户端


                      来自Android客户端12楼2015-03-06 08:57
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                        个人认为爬楼梯不是最佳,不如散步,长时间爬楼梯最伤膝盖了。到年纪大了的时候易患滑膜炎。


                        IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2015-03-06 09:06
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                          强直还不适合呼吸


                          IP属地:广西来自iPhone客户端14楼2015-03-06 10:51
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                            每天坚持骑车是不是能防止髋关节融合


                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2015-03-06 10:54
                            收起回复
                              2025-07-23 05:31:19
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                              少爬或不爬。要是没电梯不也得爬阿。爬楼梯是近似垂直用力,如果有积液会有滑莫半月板的压迫


                              来自手机贴吧16楼2015-03-06 11:30
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