出去健身，走路，慢跑，出透汗洗个澡，倒头就睡了。

彼此彼此，泪水伴无眠

照顾好自己，加油！

你也可以尝试写日志发表在QQ上，写出来会好受些。这些天我也是心里酸楚。加上阴雨天，更让人心情难受可是又想一切都改变不了，能改变的就是自已的心态。难过就哭一会，再悟一会，一个人的离开，注定是缘份到此了，纵使万般不舍，老天已经这样安排了，与其痛苦的活，不如精彩的活。活的好，不是对他的背叛，相反是替他把没有活的时光走过，我们健康了，他们才能永垂不朽。这个吧，都是同命人，我们也可以多交流，能产生共鸣，相互理解心里能好受一些。总之，希望你能如正常一般生活。