技嘉980G1刷官网最新BIOS后跑分有提高？

以前超核心150，显存100的分数基本在68XX，再往上超不了加压也没用，各种蓝屏无响应，雷卡一枚。无聊中刷了官网F42的BIOS，同样的参数设置，X分竟然能上7K还挺稳定的。。。对了4790K只能稳定在4.6G。。。
另外请教各位大侠显卡超频方法，POWER LIMIT和TEMP LIMIT是干啥用的？