吧友大神们有同感的来交流【健身吧】_百度贴吧

06月01日漏签0天

健身吧关注：3,449,566贴子：27,962,192

1 2 下一页尾页
50回复贴，共2页
，跳到页

<返回健身吧

吧友大神们有同感的来交流

只看楼主收藏回复

最近减脂把肌肉都快减没了，腹肌也变小了，各位在有氧减脂的时候是如何保持肌肉的？

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2015-05-11 22:49回复

不要沉啊

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2015-05-11 22:55

1

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2015-05-11 22:55

bcaa

来自iPhone客户端5楼2015-05-12 07:20

收起回复

在吗？？？

来自Android客户端6楼2015-05-12 07:27

收起回复

我教你

来自iPhone客户端7楼2015-05-12 07:50

多吃多睡多休息练的时候动作要标准宁轻勿假不要练的太勤

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2015-05-12 08:00

收起回复

我是吃健肌粉

来自Android客户端9楼2015-05-12 08:19

收起回复

不错，赞一个。 ——————世界各地千人健身视频交流群18283084 共秀肌肉美欢迎你的加入。

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2015-05-12 13:27

收起回复

没有一个人是可以又想塑型又可以不掉秤的就像一个人想整重的话是不可能有完美的腹肌的

来自Android客户端12楼2015-05-12 14:09

收起回复

我是高蛋白饮食 + 每周只两次有氧. 控制在40分钟内
只是个人方法... 效果还可以, 不肯定对不对

13楼2015-05-12 14:11

减脂减的肌肉少了很多

IP属地:山西

来自Android客户端14楼2015-05-21 19:12

来人

IP属地:山西

来自Android客户端15楼2015-05-21 19:34

嗯

IP属地:山西

来自Android客户端16楼2015-06-14 17:45

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
50回复贴，共2页
，跳到页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴