其实看我发帖的内容就可以发现 从我戒烟的第三天开始到现在 酒瘾一直是个大问题 喝了酒就想抽烟 这几次都熬过来了 以后怎么办呢 ？？？

路过看望，无烟快乐！

戒烟第9天 戒酒第1天

戒烟第10天 戒酒第2天

很好的开始。支持你。

戒烟第11天
戒酒又失败了

还有 口干舌燥的状况明显好转了

戒烟第12天 任何时候都不能放松警惕

戒烟183天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

戒烟第13天 口干舌燥的困扰几乎没了 好的还挺快
但是烟瘾还是时不时的出来给我一下

戒烟第14天

戒烟第15天 下午时候朋友在抽 我居然故意凑过去吸2手烟 真是太可怕 我的觉悟还是不够啊

戒烟第16天