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第一天

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1楼2015-06-06 18:30回复

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来自Android客户端2楼2015-06-06 21:52

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第二天（补）

4楼2015-06-08 06:55

第三天

5楼2015-06-08 06:55

6楼2015-06-09 12:41

7楼2015-06-10 15:16

3补

8楼2015-06-13 06:34

9楼2015-06-13 06:34

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5补

12楼2015-06-17 20:37

6补

13楼2015-06-17 20:38

14楼2015-06-17 20:38

多学习戒色文章提升觉悟
这是戒色前辈们提供的戒色经验：尽量去户外活动多接触朋友家人，尽量不要独处；无事不上网，断绝一切色情信息；制定目标计划让自己忙碌起来，没有时间来乱想；决不能用手碰下面，睡觉采取吉祥卧的姿势（侧睡，一个手压到头下，另一个手放到大腿外侧）

来自iPhone客户端15楼2015-06-18 14:36

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