为对方留出时间。
“在婚姻的初期夫妻像朋友一样地谈话,做有趣的事情。”“但随着时间的推移,这些维系的方式发生改变。”工作,家庭,财务困境,所有的问题破坏了日常生活和侵蚀了你们最初在一起的快乐感觉。将快乐带回来-即使你每周必须为它安排时间。一起去做运动,如骑自行车或在街上闲逛,对你的精神和心率都特别好。活动,如去吃一顿甜蜜的晚餐,留在家中和播放你大学时期的音乐,或观看喜爱的电影(能帮你们回忆为什么会选择彼此。如果是金钱短缺,与朋友交替使用保姆并计划在公园里野餐,一个星期里有168个小时:作出承诺,每周为你的婚姻至少投入2小时。
不扔东西。
当然,你和你的伴侣不会对所有事都持相同意见。但向你的伴侣表达不同意时,要懂得“游戏”规则-不要侮辱对方,喊对方的名字或扔东西。“如果你不同意,采用有礼貌的方式,” 杰克说:“不要说对方是错的,千万不要说他愚蠢。”相反,应该说“你认为我们应该这样做,我还有另一个想法。”如果你的不满在升级,休息一段时间冷静后,再继续讨论。保持冷静,对你的婚姻和血压都有好处。用爱情令你的婚姻美满,每当你就错了,承认它,每当你说得对,闭嘴。
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“如果你的性生活是越来越少,或者没有作为一个伴侣所经常需要的性生活,那你要将你的亲密生活回到正常轨道作为优先考虑的事情。” “这是讽刺的是,当我们追求我们的伴侣时,我们为此做出巨大的努力,而当我们结婚后,我们却将它摆在次要的位置。”将你的伴侣作为你想得到的人看待-是你要一次又次地引诱,使他爱上你。“关心你的丈夫,不要将伴侣当儿理所当然。”
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