不经常运动的人，身体的敏感度下

不经常运动的人，身体的敏感度下降，稍微运动一下就感觉整个人感觉塌下来一样，经常运动的人，身体的灵敏度更高，对酸痛感产生迷恋，因为他们明白酸痛意味着到位，所以前者从心底了产生抗拒，后者越来越上瘾，前者除非身体出大问题才会心不甘情不愿的，后者身体越来越好，越来越年轻，所以总结身体是你自己的，与别人无关，身体好不好只有自己知道，与别人无关！只是你的身体好了，对家人是更大的负责！..