戒烟吧 关注:738,942贴子:11,354,297
  • 18回复贴,共1

戒了!戒了!

只看楼主收藏回复

今天是我第一次来到这个地方,昨天中午到现在,24小时了。第一天过去了。以后的路就从这里继续走!每天来签到。


来自Android客户端1楼2015-08-13 12:03回复
    好!


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2015-08-13 12:16
    收起回复
      广告
      立即查看
      加油,我快4天了。闻到烟味感觉恶心了。胸口一直感觉堵着东西


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2015-08-13 12:50
      收起回复
        戒烟歌 骑兵编 顺口溜 赠戒友
        已戒烟 一年余 原与君 共勉励
        (☆_☆) 戒烟歌 (☆_☆)
        —————————————
        烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
        爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
        戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
        看宝书 学方法 读精贴 悟道理
        前辈贴 多研读 学精髓 看门道
        要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
        戒烟毒 收获多 你我他 都能行
        开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
        一视频 两本书 三要素 要勤学
        烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
        洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
        沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
        勤实践 敢创新 固成果 必成功
        二手烟 被动吸 既害己 又害人
        决心大 反应小 认识深 戒断轻
        短期戒 靠意志 长期戒 正三观
        强认识 学方法 意志坚 不放弃
        无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
        共勉励 同前进 经风雨 潜修行
        照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病


        来自Android客户端5楼2015-08-13 12:55
        回复
          大家好!我来了。又过了一天,今天的感觉明显比昨天好!刚开始的48小时真的有点难熬。还好,熬过来了。现在已经不是那么强烈的想抽烟了。犯了瘾就深呼吸!这个方法真的很有用!


          来自Android客户端7楼2015-08-14 13:55
          回复
            今天有点忙,签个到!继续努力,继续坚持!


            来自Android客户端8楼2015-08-15 16:27
            回复
              看望戒友!无烟快乐!
              吸烟者永远得不到享受,所谓享受只是一种幻觉,吸烟本身十分痛苦,绝没有值得享受的地方
              吸烟并不能帮你集中注意力,只会适得其反!
              尼古丁上瘾者永远无法彻底放松,而且毒瘾越深程度越严重!
              香烟只不过是暂时缓解戒断反应!
              戒烟=戒毒!远离烟草!永远不吸第一口!
              新的一天新的开始,我们一起努力!人生有多少个十年!我们一起戒烟吧!享受无烟生活!


              来自手机贴吧9楼2015-08-15 16:38
              回复
                谢谢鼓励,我要坚持。


                来自Android客户端10楼2015-08-15 17:50
                回复
                  广告
                  立即查看
                  有人喜欢孤军奋战,有人愿意相互扶助,再强大的人也会有软弱的时候,无论何时,当你感到力不从心,或有些茫然若失,请来此留言,让我们相互帮肋,共渡难关!求关注~求鼓励


                  来自Android客户端11楼2015-08-15 17:55
                  回复
                    昨晚上做了个梦,梦见自己抽了两根烟,第三根的时候想起来自己在戒烟,然后就把烟扔在桌子上。然后就醒了!
                    感觉胸口有点隐隐作痛,头也有点痛,喉咙不舒服,牙龈还有点肿。这是戒烟的正常反应么?亦或是要感冒的节奏???


                    来自Android客户端12楼2015-08-17 06:48
                    回复
                      昨晚下班回到家,看到茶几上放着一包烟,是老妈吃宴席带回来的。哎呀看着那包烟心里和生理都老难受了……
                      还好,忍住了。到今天早上都没碰它。决定起床就把它扔了。留在家里真的很危险!


                      来自Android客户端13楼2015-08-18 07:13
                      回复
                        继续签到,昨天真的好危险的。差点就前功尽弃!还好忍住了!自己都为自己感到自豪!好样的!!!


                        来自Android客户端14楼2015-08-19 07:12
                        回复
                          一起努力


                          IP属地:山东来自Android客户端15楼2015-08-19 07:16
                          收起回复
                            加油!


                            IP属地:河北16楼2015-08-19 09:01
                            收起回复