新人求助贴【健身吧】

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本人身高180，体重78kg，体型看上去不算太怕，肚子有点赘肉，刚办了张健身卡，下周就去开卡了，教练说一周练三次差不多了。请问吧里大神们，像我这样不算太瘦的，在健身房一周三次，大约多久能练出好看一点的胸肌和腹肌？可能问题问的挺愚蠢的，大家莫见怪，二楼上图～

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-09-03 23:28回复

顶啊顶啊，希望能有人回复啊，说说看啊～

来自iPhone客户端5楼2015-09-03 23:30

除了广告其他真的没人回我么？

来自iPhone客户端6楼2015-09-03 23:31

来人啊
自己顶啊！

来自iPhone客户端7楼2015-09-03 23:32

就真的没人爱进来说说话么？

来自iPhone客户端8楼2015-09-03 23:36

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咱俩体型差不多哦

IP属地:山东

来自iPhone客户端10楼2015-09-03 23:43

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问多久练成我觉得太小白，短的半年，多的几年，看个人的努力和先天因素。。。

IP属地:山西

来自Android客户端11楼2015-09-03 23:46

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我是88kg。。。说错了，不好意思。。。

来自iPhone客户端12楼2015-09-03 23:49

就说嘛，看体型哪里像78公斤！我也181身高

来自Android客户端14楼2015-09-04 00:17

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来自iPhone客户端15楼2015-09-04 00:20

成成哥哥超nice

来自Android客户端16楼2015-09-04 00:31

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