健身——首先从你的态度开始！

“我是态度的坚定信徒！”杰森斯坦森说，“许多人开始运动的时候根本没有强烈的渴望，这些人都应该拉出去好好揍一顿！听着，你是到这里来训练的！那就要好好的训练！你身体像一包炸药，而你用铅笔戳它一整天也不会爆炸，而你用一个大锤子用力一击，bang！它就炸了。所以，玩命的练30分钟要比1个半小时不痛不痒的锻炼要有用的多！！