冬天减脂好，还是夏天？

1，拿身体机能说事的话，比如代谢的话，都差不多，差距是真不大。2，冬天的气候会成为户外运动爱好者阻碍。3，室内运动，比如家庭健身和健身房，大家都知道，热好身，和夏天照样没区别，0度也出汗。4，冬天食欲大，这是我认为最关键的因素。所以，你要是觉得自己情况该减了，冬天也可以减，季节真不是借口。