今天戒色第一天 加油 坚持帮助鼓励吧友 坚持看飞翔哥的戒为良药

今天戒色第二天 要减少上网 我以前就是无聊时喜欢乱逛 然后容易破戒

今天戒色第二天 今天差点破戒了 以后要少上网 不能乱逛 一有欲望就念 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无

戒色第三天 加油

今天戒色第四天 加油 坚持学习飞翔哥的戒为良药 加油 一定要戒除 这样头发才有可能恢复

今天戒色第五天 突然头莫名的晕 加油戒色

这是刚刚手淫不久时的照片

现在都快成光头了

今天戒色第六天加油 要行善 思善 言善 不要意淫 不要说脏话 坚持念断念 减少上网的时间 多看看有用的书 每天坚持看飞翔哥的戒为良药

昨晚梦遗了 看来固肾功做的不到位 加油

他妈的 我又破戒了 真不知道该怎么办

我发现自己真是不要命 都伤成这样了还手淫

这次破戒的原因是闲的时候总是喜欢乱逛 然后看到那些东西 最主要的还是觉悟不高 断念做的不好 加油 我不是一个人 我还有我的爸爸妈妈 我并不是为了自己而活着 还有我的爸爸妈妈 他们含辛茹苦的把我养大 而我却做着这样恶心的事 为了父母更为了自己 加油 誓死戒色