准备挑战一下半程马拉松求鼓励【跑步吧】

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今天心血来潮跑了一个15公里感觉还是挺轻松的平时都是跑8公里或者10公里过几天准备跑个半程试试有什么要注意的吗

送TA礼物

IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2015-10-23 17:29回复

楼主半程绝对能进2小时，加油

IP属地:北京

2楼2015-10-23 17:51

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既然刷圈就把水放在操场上，喝水也耽误不了几分钟。加油吧！

IP属地:北京

3楼2015-10-23 17:58

楼主还挺快的，半程没问题，我第一次半程跑了将近3个小时

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2015-10-23 17:58

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第一次跑半马，会在18公里左右撞墙，坚持住。没问题。

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2015-10-23 19:21

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