有好多人觉得练习跆拳道没有用，都是些花拳绣腿。那么今天我们来看看学习跆拳道具体表现的四个好处：
　健体：跆拳道的健体作用不言而喻，其动作中的各种踢腿，手臂和上格，下截，拉伸等动作，可使儿童的肌肉和力量得道增强，肌腱，韧带，肌肉的弹性和力量得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激，练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知，经验，类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展儿童的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
　育心：跆拳道需要通过变换方向的动作来明确方位，从而发展了儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人，事，物的正确态度。
　知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼之间的互敬，上课时敬礼仪式，同学之间的相互礼让等，让儿童理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。