07月19日漏签0天

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吃什么延缓皮肤衰老

吃过的亲说下胶原蛋白粉和维生素c、e哪个抗氧化作用好，主要就是想延缓皮肤衰老，另外胶原蛋白哪个牌子好？

松花粉

本人养生堂的VeVC配合吃。

阿胶也不错

胶原蛋白吧

瑜伽可以延缓衰老。吃的可以忽略

多吃水果蔬菜少吃肉就可以了。

瑜伽还可以让女人越变越美

吃猪蹄

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