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锻炼腰肌的运动

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亲们,锻炼腰肌要做哪些运动。


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2016-01-04 07:30回复
    可以尝试硬拉 山羊挺身等动作


    来自iPhone客户端4楼2016-01-04 08:22
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