怎么效果持久无副作用？不要忘了我们小时候是怎么认识汉字的。上幼儿园，老师通过图画教我们认字；上小学一年级，我们会读一些带有图画和拼音的小故事，每一个小故事都会列出生字，让我们学习；上小学高年级，我们不需要拼音就能读懂一些短小的文章，我们会写段落大意，我们还会写作文。大家有没有发现，这个过程其实就是循序渐进的过程，我们不会一下子让幼儿园的小朋友去读文章，也不会一下子让小学一年级的同学去写作文，我们会让他们保持对学习的兴趣，逐渐加大难度识字用字的难度。

积累英文词汇也一样，同样需要循序渐进的过程。你可以从英文的儿童读物或者科学读本中选择你比较感兴趣的内容（实在提不起兴趣，你也可以想想将来你有了孩子可能会把里面的故事讲给他听）。选用这些书籍的好处是，内容轻松有趣且质量高，还可以根据不同年龄的英文读物而逐渐提高词汇难度。如果能读懂青少年读物，那么这些词汇量用来应对平时的阅读也就没什么大问题了。这种方法远比一上来就阅读《经济学人》要无痛无副作用。

如果听力是你的薄弱项，不要指望短期快速突破，而是要做好长期的准备。每天认真做练习，才是最稳妥有效的方法。一般来说，3-6个月的训练时间是比较充裕的。另一方面，计划要有针对性，要有科学的方法作为指导，不能盲目。辨音练习就是听力备考中不可忽略的一个部分，这需要做好听写和跟读练习，还要系统地学习语音，掌握单词发音，节奏重音，语气语调，连读、缩读、弱读等发音规则。在此基础上，也要做相关提高听力反应速度的练习，扩大自己的意义反应单元，做到听到声音就能反应出单词的意思，音义转换灵活。

你是海医的？

说到底，做什么事坚持最重要。方法只是因人而异。

不错

没了吗

【跟读】
这里重点说一下我个人比较推崇的跟读，跟读练习是专项发音模仿练习，做这个练习要认真细致的听原文录音，然后尽量的模仿原文的发音、语气、语调以及停顿和断句。在练习过程中，随着反反复复的听和跟读，对声音的记忆会越来越深，发音的熟练度会越来越好，甚至达到不假思索，脱口而出的程度。很多小伙伴在英语学习过程中，没有做过跟读训练，即使练，也练的很少。甚至很多小伙伴一提到学英语就是背单词，这也是为什么一接触听力，就会觉得连读、缩读、弱读等等的发音现象对我们造成很大的障碍，很多背过的单词在听的时候听不出来是因为我们没有形成对句子甚至段落的整体发音记忆，对单词的发音记忆实际上只是句子和段落的声音片段，听完整个段落自然反应不过来。而跟读练习恰好弥补了以往学习的不足，让我们能够把单词的片段性发音记忆连接起来，形成完整的句子和段落，从而加快听力反应速度，并且说的时候也自然流畅，小伙伴们不妨试一下。

【听写】
有些小伙伴私信问我听写练听力怎么样，我个人认为听写并不是一种练听力的有效方法。我们在听力中遇到的问题无非分为两个层面：一是“听不清”，二是“听不懂”。简单地说，听不清是语音识别的问题，听不懂是知识理解的问题。比如，不懂粤语的人听不清粤语，不懂数学的汉族人听不懂用汉语讲的微积分。那么小伙伴们可以想一下听写能解决问题一，还是问题二？

听写无非是听完一句话，完整地把这句话的英语写出来。那么，如果根本没听清，怎么能写出来呢？很多同学的状态是，听到一串鸟语，然后拿着笔，纸上留下的是滴滴眼泪。偶尔能写出一两个词，却猛然发现，这些词不写也早就会了。过去听不明白的，依然不明白。但是，如果听清了，没听懂呢？即便你很熟练地把英文写出来了，可还是不知道它在说什么，这是知识上的问题，怎么能靠听写解决？结论应该出来了：听写，既解决不了“听不清”的问题，也解决不了“听不懂”的问题。那么说听写对练听力“没用”一点也不欺负它。有小伙伴说“我练了两个月听写，我的听力成绩的确是提高了”，这个问题的回答和听力无关，和逻辑有关。先后发生的事情一定有因果关系？一个结果一定由单一原因导致？想清楚这两个问题，再去得出结论也不迟。

听写也不是一无是处，中文里我们也做过听写，比如听写单词，嗯，也就只有听写单词了。所以，听写解决了“音”和“形”之间的对应关系的建立问题，让我们在英语中不犯拼写错误。因此，听写只能做一个：单词听写！并且，这事儿和听力无关。

3.口语
在学校里发现一个有趣的现象，只要一个同学的口语还说得过去，似乎就会形成一种共识：嗯，这个人英语不错。其实我们稍微做一下理性判断，就可以发现这种“共识”站不住脚，英语不错是一种听说读写综合水平的评判，单纯的口语好不足以产生这种综合评判，其次，评价口语好坏的标准是什么？无论是日常应用，还是考试，我们口语的构思、选词、造句和表达是否到位都会影响到听众的理解，在我看来口语作为一种工具，能够让听的人很舒服得理解你所要表达的内容是最为关键的。

还有一种比较高级的方法，如果我们暂时回避母语对自己的干扰，而把自己对社会的接触和认知的语言变成英语时，可以在不出国的情况下使用大量的英语语言素材，让自己的英语语言接近美语，长期浸泡在这种环境里，口语会自然提升。

精

4.阅读
在大家所熟悉和经历过的各种英语考试中，阅读理解一直以来都占据着重要的地位，“得阅读者得高分”的说法也是屡见不鲜。阅读本身对于一门语言的使用者来说是最为重要的，直接决定我们所获取信息的数量和质量。