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回复：因为胖 所以受了伤让我决心瘦

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坐在椅子上的时候可以抬头挺胸，然后两手叉腰，再踮起脚尖，然后再慢慢放下脚掌，并重复10次这个动作，这样就可以比较快速消除小腿的脂肪啦
IP属地:广东来自Android客户端87楼2016-02-07 08:02
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    还有就是泡脚按摩 在桶里面
    IP属地:广东来自Android客户端88楼2016-02-07 08:03
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      2025-06-19 05:38:07
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      泡10分钟 擦干水 然后涂上瘦腿霜 再按摩10分钟 这个瘦好多！但是在这上面其实我也经历过坎坷的
      IP属地:广东来自Android客户端89楼2016-02-07 08:12
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        一开始我是什么都不用的 酵素啊 瘦腿霜啊 我觉得何必用那些呢 我在饮食上运动上控制一下自己不就得了呗
        IP属地:广东来自Android客户端90楼2016-02-07 08:13
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          又省钱又健康 毕业后我再没有通过节食 少食控制自己了 因为被上学时的两次反弹吓到了
          IP属地:广东来自Android客户端91楼2016-02-07 08:15
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            然后天天在家里就跳郑多燕 pump it up什么的 真的瘦了！但是跳了一个月才瘦了2.8斤 那时候我都快哭了
            IP属地:广东来自Android客户端93楼2016-02-07 08:23
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              我不知道如何描述我多么急切的想减肥！一个140斤的女生 也许你不懂这是什么概念
              IP属地:广东来自Android客户端94楼2016-02-07 08:27
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                平时朋友有心无心的玩笑却戳着胖这个词 班里一些男生总拿这个说话
                IP属地:广东来自Android客户端95楼2016-02-07 08:31
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                  2025-06-19 05:32:07
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                  在自然减肥不怎么成功的时候 我快崩溃了 有点自暴自弃吧 然后查来查去决定用瘦身霜 在网上看到森淼淼这个牌子评价很好 咬咬牙就买了 拿到手后迫不及待的就往身上擦 把我辣的快哭了
                  IP属地:广东来自Android客户端96楼2016-02-07 08:33
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                    然后我就跟卖家说 卖家说这是要瘦啦 然后我就忍着 结果发现皮肤红了一大片 轻轻碰一下都痛 我就跟卖家说 然后他就说正常之类的
                    IP属地:广东来自Android客户端97楼2016-02-07 08:35
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                      快更
                      来自Android客户端98楼2016-02-07 08:36
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                        那么既然他说正常 那多痛我都有继续用 可是用了两三次后也没瘦 每次用完皮肤养3天才敢再碰 但是我依然打算坚持 因为我真的很想瘦
                        IP属地:广东来自Android客户端99楼2016-02-07 08:37
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                          最后是我妈看到我的腿这样了 抢过我的瘦腿霜给扔了 说 我知道你想减肥 我也想你瘦点 所以你咋弄我也没管你 有用就好 但是你看看你的腿用成这样 也没见你瘦 我看着多难受呀
                          IP属地:广东来自Android客户端100楼2016-02-07 08:39
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                            其实我也难受 真的很难受 当我想尽一切办法想瘦 忍住痛苦却发现没瘦 我无法形容我那时的感觉
                            IP属地:广东来自Android客户端101楼2016-02-07 08:40
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                              2025-06-19 05:26:07
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                              我出一下门 待会再更哈
                              IP属地:广东来自Android客户端102楼2016-02-07 08:44
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