【图片】回复：减脂纪录😄从今天开始！【健身吧】

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虐呀虐继续虐平台期减好慢啊

来自iPhone客户端126楼2016-06-01 23:43

有阵子没更新了目前126了一周保证四次器械

晚上控制饮食，但有时候还是放纵自己的，不然可以减的更快的～
上个中午锻炼照吧
还有晚餐脱脂奶加麦片一个鸡蛋

来自iPhone客户端131楼2016-06-16 16:32

来自iPhone客户端132楼2016-06-16 16:36

肌肉是怎样炼成的

来自iPhone客户端133楼2016-06-16 17:24

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