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中考冲刺阶段睡眠情况

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  • 废物来了
  • 中士
    4
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如题,问问大家平时都几点睡觉几点起床啊我平时到家都将近十点半了
上课经常容易打瞌睡,而且渐渐咖啡都没用惹你们有什么提神的方法吗?


  • qant名字好难取
  • 中士
    4
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12点睡 7点起 我就从来上课不会打瞌睡 不知道为什么


2025-07-24 03:03:23
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  • 花纸酱酱
  • 中尉
    7
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11点睡5,30起。喝浓茶,咖啡不太好。困了上课涂风油精在人中或太阳穴上。学校中午安排45分钟睡觉,所以上课不怎么会困。


  • 云清
  • 中士
    4
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一点睡,六点起,从来没困过


  • 柠檬雪碧怡宝
  • 大尉
    9
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12点睡 6点起


  • 耀眼黑暗亦美丽
  • 新兵
    1
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我们班有人说人的睡眠周期为四个小时左右,他每天1:30睡,5:30起,除了前两节困之外都很好,中午我们还有一小时二十分钟的休息时间


  • 蓝色格子
  • 中尉
    7
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我也11点睡,5点起。上课很困但是没办法


  • Blackint301
  • 中尉
    7
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晚上没有上限。。最早12点。。早上5点起。。我当然不会告诉你我一个星期干一盒咖啡的。。。。。。如果咖啡不起作用的话。。。上课就站着上。。实在不行。。。就看你顽强的意志力啦!!


2025-07-24 02:57:23
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  • xsrfcewq
  • 新兵
    1
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我总觉得晚上熬夜事倍功半,不如早睡


  • 樱栥
  • 中校
    11
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你试试一晚上不睡精神绝壁好!


  • 樱栥
  • 中校
    11
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
我熬夜一晚上上课一天也不打瞌睡 但是晚睡早起就是会打瞌睡 或者半夜起来刷题一直到早上去上学 这样也不会打瞌睡


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