失眠了，看来白天万万不能躺床睡觉啊！！！

戒色第二十一天，意淫很严重。看见女的就。。。破戒高峰期来了啊，警惕，警惕！！！

焦虑症复发了，很难受，很难受，无处可躲地苦闷！
其实本质上还是自己太浮躁了，功课刚有一点儿起色就去做其他事情，不懂得沉淀！结果导致什么都没做好，还复发了焦虑症。
从点滴做起，做一段时间再去做其他吧！至于这段时间长短，要看你的功课完成情况了！
焦虑症，平时多出去走走，森田疗法研究研究！
传统文化，就听楼外水老师讲的刘止唐先生的部分吧！

前方高能！前方高能！请注意！请注意！

宣传一个公益组织，麦田男孩，种上麦子，杂草就少了！可能会改变你我一生的 http://tieba.baidu.com/p/4088904808?share=9105&fr=share

破戒了，原因是焦虑情绪导致失眠！

我的忏悔