最近因为在学校写毕业论文的缘故，在电脑前面做的比较多，现在要特别疼，如果往前挺的话就会很好受一点，求问是不是骨盆前倾的征兆。感觉因为寒假的缘故，最近一段时间练的都是胸部。后背之类基本没有练习，感觉前后肌肉不平衡导致了骨盆前倾，如何解决呢。