有人在买鸡蛋时，经常喜欢挑选红壳鸡蛋，认为红壳鸡蛋比别的鸡蛋更具营养。这种说法有道理吗?
　　红灯：认为红壳鸡蛋营养价值更高而偏爱红壳鸡蛋，这种做法虽然无害，但实际上是一种认识误区，并没有科学根据。
　　绿灯：鸡蛋中营养的来源主要是鸡吃什么就转化成什么营养物质，因为营养都是从吃的饲料里转化来的，所以鸡蛋的基本营养物质没有本质差异，与鸡蛋壳颜色无关。