走路回去咯

我也要开始了，之前从150到120现在又反弹到128，找个伴减肥才有动力

希望目标5月1日能瘦到120斤

楼楼我想问你怎么瘦那么快的，我也是晚上不吃加运动第一周廋了3.5斤，然后第二周跟第一周减肥方法一样过午不食晚上跳800个绳为什么又胖回去了，满满的斗志全被打消了

心情不好，喝了一瓶酸奶

贴吧怎么了，全是一级的号发的帖子，吓死我了，

我也报个到，三月四号开始减肥的，用的过午不食，加运动，只瘦了六斤，而且一点也没感觉身上的肉少了，这几天是黄瓜鸡蛋加运动，体重还是下不去，感觉好没有动力，别人都是十几二十斤才开始平台期，我才六斤，还没开始减就平台了吗，想到这些整个人就特别烦躁，今年打算瘦到50以下的，怎么办，楼楼，给点动力吧

从上个星期一开始一天减0.1kg，楼主共勉

今天运动总结
跑步4.6公里
深蹲100
卷腹120个
剪刀腿200个
侧抬腿左右各40
空中自行车10分钟
不知道为什么我做空中自行车一会右边的膝盖就会有点痛

晚安啦

早