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一直以来最害怕的就是跑步，还以为自己这辈子都不会想用跑步锻炼身体，可是“以为”就是用来打破的，只要找到了适合自己的速度，跑步也没那么难。
IP属地:新疆1楼2016-04-02 11:58回复
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    来自Android客户端2楼2016-04-02 13:23
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      2025-06-01 14:37:49
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      不知今天的跑步轨迹为什么没有显示，跑步时间和距离也不齐全。虽说自己知道实际情况，可是没有记录，好像自己的成果被抹杀了一样，有点小小的不爽。胜固欣然，败也从容，如此豁达的心胸、强大的内心，离我是那么遥远。自我检讨，事情不是做给别人看的，一切都是虚荣心在作祟。仍然需要加强自身的修养！
      IP属地:新疆4楼2016-04-02 23:57
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        跑个步还能得跑步膝，下楼梯疼的不要不要的
        IP属地:新疆5楼2016-04-06 12:10
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          IP属地:新疆6楼2016-04-07 11:07
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            上图
            IP属地:新疆来自手机贴吧8楼2016-04-08 13:24
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              跑完步做了拉伸，为什么小腿越来越粗了呢？本来只是小腿肚粗，现在一绷直，小腿肚下面又鼓出来一小块
              IP属地:新疆来自手机贴吧9楼2016-04-09 11:51
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                今天跑了个10086步数
                IP属地:新疆来自手机贴吧10楼2016-04-10 00:16
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                  2025-06-01 14:31:49
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                  咕咚软件不是很准确呀，每天同样的圈数，却总是记录不同的数据
                  IP属地:新疆来自手机贴吧11楼2016-04-10 23:21
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                    最近这两天跑步，感觉腿越来越沉
                    IP属地:新疆来自手机贴吧12楼2016-04-11 23:18
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                      纳闷，为什么跑了十几天，体重一点都没减
                      IP属地:新疆来自手机贴吧13楼2016-04-12 23:46
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                        跑步半个月
                        IP属地:新疆来自手机贴吧14楼2016-04-13 23:45
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                          IP属地:吉林来自Android客户端15楼2016-04-14 13:25
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                            咚友下午好呀
                            IP属地:吉林来自Android客户端16楼2016-04-14 13:25
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                              2025-06-01 14:25:49
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                              今天跑完第8圈，走第九圈时，左腿膝盖突然疼痛难忍，想一瘸一拐走回家都感觉好困难，最终放弃走第九圈。希望明天会好起来
                              IP属地:新疆来自手机贴吧17楼2016-04-15 00:29
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