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回复:【成长记录】边戒边健身,太瘦了,171才46公斤。

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加油!运动不要大量出汗,以轻缓为主。练练仙人揉腹,有帮助,加油!
http://www.360doc.cn/article/0_100749418.html


IP属地:英国来自Android客户端17楼2016-04-15 17:35
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    戒色一定要坚持,现在身体虚,健身要有度啊


    来自iPhone客户端18楼2016-04-16 19:56
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      2025-07-24 00:57:29
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      戒色一定要坚持,现在身体虚,健身要有度啊


      来自iPhone客户端19楼2016-04-16 19:56
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        加油


        IP属地:四川20楼2016-04-16 20:01
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          控制啊,健身适度,体重太低了


          来自手机贴吧21楼2016-04-16 20:02
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            我170 48kg怎么看起来比你还瘦小


            IP属地:广东来自iPhone客户端22楼2016-04-16 20:48
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              戒色吃素


              来自手机贴吧24楼2016-04-16 22:07
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                不错啊 很好的啊


                IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2016-04-16 23:31
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                  2025-07-24 00:51:29
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                  我觉得你在胖一点会更好


                  IP属地:上海来自Android客户端28楼2016-04-17 00:12
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                    多少?我也戒色,也健身。我170/165。太胖


                    来自Android客户端30楼2016-04-17 08:09
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                      壮一点就好了


                      来自Android客户端31楼2016-04-17 08:12
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                        好好戒色 坚持每天阅读戒色文章 不要放松警惕,配合运动 恢复比较快


                        IP属地:福建来自Android客户端32楼2016-04-17 08:13
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                          和我一样瘦


                          来自Android客户端33楼2016-04-17 14:55
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                            我也是好瘦的楼主,就是不知道怎么增肥


                            来自Android客户端34楼2016-04-24 23:37
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