腰白以前屎黄，现在左眼基本变白，右眼靠近鼻子的眼白部分，黄斑逐渐变淡

戒淫先戒心，戒心先戒目，心目若清明，淫魔自退缩，兄弟自勉之
肾虚之人无毅力，无决心，常立志，志不长
戒色的境界，
身戒---身体是基础，戒色后，体力好转，由表及里一点点重塑。
神戒---精气神回来了，这就是为什么好多人戒色前后，精神面貌大改观，人也帅了，这不仅是身体的变化，是你的精气神的改变。
心戒---心戒是目的，也是保障，真正让你自信满满，焕然一新，不是一朝一夕的功夫

梦比以前做的少了，睡眠时间变短，质量提高

帅不帅的，不太在意，已经孩子的爸爸了

就是感觉接触的太晚，真是，如果从小就知道其危害，人生必然轨迹不同

加油↖(^ω^)↗

多少有点宿命的意思，人说，你生活的每个细节都是安排好的，人生是写好的剧本，只要走就是了

写的字比以前好了，不知道是真的变好了，还是信心提高了

过去不能改变，未来还没到来，唯有现在才是真正属于你，要怎么做也是这一刻能决定

以前写字别人如果在一边看，手发抖，肯定写不下去，紧张的要死，现在

态度是爱谁谁，我写我的字，跟你有毛关系，于是不紧张了，于是字体顺畅了

和别人对视很自然，没有看到别人想躲闪目光的意思，甚至别人看到自己的眼睛，会不自然的闪躲

老是想起以前生活的细节，发现以前做的决定老是那么莫名其妙，总是走弯路，殊不知人生就是积累，弯路走多了，人生的大路就弯了

我们一直在路上，兄弟们共勉

上厕所的时候感觉特逗