上海社会科学院出版社 2014年
劳拉·马卡姆博士经过长期深入研究和实践,总结出一套既简单又高效的育儿方法。她的原则是:伴随孩子带来的真实而持续的变化,首先建立亲子情感联系。当你和孩子建立起关键的情感联系之后,便无需再对孩子威胁、唠叨、恳求、贿赂,甚至惩罚。这本书可以帮助父母更好地理解和管理自己的情感,针对学步期到中学阶段的儿童,通过合理的限制、换位思考和清晰的交流,提供实用高效实用的应答措辞和教子方案,培养具有自律品质的孩子。
儿童通过游戏可以解决情感问题,恢复心理平衡。在日常生活中,他们非常渺小,需要依附他人,在许多事情上无能为力。通过游戏,他们可以释放内心淤积的不良感受。欢笑能够释放他们体内聚集的压力,与躺在妈妈怀抱中大哭效果一样。与父母游戏可以刺激儿童的内啡肽和催生素,这些荷尔蒙让他们获得更加舒服的感觉。所以,进行体力游戏,可以让孩子更加快乐,增强他们与父母的亲情。因此,游戏是强化亲子关系的最佳手段之一。
可喜的是,这些游戏不会持续太长时间——甚至可能只有两三分钟。不论你是否相信,大多数父母都发现,游戏具有振奋精神的作用。这是因为我们内心的压力和苦恼让我们感到疲惫不堪。当我们游戏时,和孩子一样,我们也会释放压力荷尔蒙,让我们重新充满活力。和孩子一样,体力游戏还能释放我们体内的内啡肽和催生素,所以我们会感到更加快乐,亲子关系更加密切。
劳拉·马卡姆博士经过长期深入研究和实践,总结出一套既简单又高效的育儿方法。她的原则是:伴随孩子带来的真实而持续的变化,首先建立亲子情感联系。当你和孩子建立起关键的情感联系之后,便无需再对孩子威胁、唠叨、恳求、贿赂,甚至惩罚。这本书可以帮助父母更好地理解和管理自己的情感,针对学步期到中学阶段的儿童,通过合理的限制、换位思考和清晰的交流,提供实用高效实用的应答措辞和教子方案,培养具有自律品质的孩子。
儿童通过游戏可以解决情感问题,恢复心理平衡。在日常生活中,他们非常渺小,需要依附他人,在许多事情上无能为力。通过游戏,他们可以释放内心淤积的不良感受。欢笑能够释放他们体内聚集的压力,与躺在妈妈怀抱中大哭效果一样。与父母游戏可以刺激儿童的内啡肽和催生素,这些荷尔蒙让他们获得更加舒服的感觉。所以,进行体力游戏,可以让孩子更加快乐,增强他们与父母的亲情。因此,游戏是强化亲子关系的最佳手段之一。
可喜的是,这些游戏不会持续太长时间——甚至可能只有两三分钟。不论你是否相信,大多数父母都发现,游戏具有振奋精神的作用。这是因为我们内心的压力和苦恼让我们感到疲惫不堪。当我们游戏时,和孩子一样,我们也会释放压力荷尔蒙,让我们重新充满活力。和孩子一样,体力游戏还能释放我们体内的内啡肽和催生素,所以我们会感到更加快乐,亲子关系更加密切。