找点其他事情做，让自己忙起来，不去想它，还有就是断意淫口诀，当你想看黄的时候口诀也是有用的。。

坚持学习提高觉悟，会赢来逆袭的那一天的，有这个决心很好，加油

有人吗

有鸡ZZ

楼主我和你一样 闲得没事就想看片 一看就忍不住了 。有什么办法没有

一起加油，无数次失败，我们也要无数次站起来，男人淫欲关都过不了，以后人生的各种考验也就过不去了

我恨不得失忆初中同学接触到的让我失忆吧

加油楼主！不过不要强戒，喊口号式的、仅靠意志力的强戒已经无数吧友证明了是不可能成功的，一定要科学戒色。除了学习戒色文章外，还一定要学习传统文化修心，只有体内正气充足了，才会慢慢压倒体内的邪念，试问，一个脑中黄色念头比例很多的人怎么能戒掉呢？所以一定要修心，提高脑中正气的比例。这里推荐你可以听听蔡礼旭老师的《细讲弟子规》，很多吧友都在学习的，app喜马拉雅fm中有音频，网上也有视频

多看精品贴 看戒为良药

求网址

独处，无聊容易破。

我也是这样每次破都是看黄，，我也是今天开始，，加油

很多人口里说戒，但其实根本没有戒过！自欺欺人以为自己做出了改变，其实根本没有变过。一则不想认识自己，不敢面对自己的缺点和伤痛，只想借着sy逃避；二则戒色技巧不足，仅仅靠意志压制，无法在戒色和生活当中找到快乐，最后必然回到黄物虚幻的极乐世界。归根究柢，实践上没勇气面对自己，面对难题，理论上又不积极反思，只想得过且过，破戒难道不是理所当然的吗？

前天差点破，幸好网站网址失效了！南无阿弥陀佛！