修心论者只强调修心的重要性，其实修心是高境界之人所修之法，而纵欲至深无法戒除之人，己是正气匮乏生命能量衰竭者！身体正能量太弱无法抵御外邪干扰。所以我认为修心之前必先修身，要加强身体锻炼、补充营养、必要时也可服用中药冶疗。待能量恢复一定水平，加以修心之法巩固才有效果。俗话说‘’冰冻三尺非一日之寒；切勿一步登天，追求速度戒色！