我知道为什么你晨勃消失了

戒到一定程度会恢复的！加油！不要让这点小事成为你的思想误区！

YY不算破戒，但要控制好，YY不要太久。多看戒色文章，多修心，YY的次数会减下来的！

说实话，也不知道楼主伤精几年了，几十天的时间也不能算长，阳气有所恢复，但也不会稳定，像是一个周期，有阳气高和低之分，但也受其他方面的影响，例如天气之类的，总的来说恢复任重而道远，养生等各方面要做好才能更大程度的恢复和受其他方面更少的影响，不要动摇，继续戒下去，你会慢慢明白的，加油！

多看《戒为良药》学习专业戒色知识，这本书几乎可以解答你所有戒色的问题。戒色一定要把自己的觉悟等级提高不然会破戒。

YY的时候意识到了，要控制，转移注意力。如果放任的话，和破戒差不多了。
至于身体上的改变，不要刻意追求，到了一定时候，该来的自然就来了。

晨勃在戒色初期会消失的，我戒色两年多了。现在晨勃最近才刚刚恢复，但不是很频繁。

这是戒断反应，好好坚持戒下去会慢慢缓解，加油

加油

我也是戒了一个月左右恢复晨勃的，不用太在意这个，这个和你的每天吃的也有关系，我最近也不太有，有也是比较弱的，还有就是白天意淫多了会发现这几天晨勃会没有了，我遇到过，我也不是很懂但能给你点参考意见，总之放心戒肯定没事，至于有没有晨勃不用太在意加油

只要戒，一定都会消失的，身体一定都会恢复的。坚持下去。

戒断反应