退役以后的高崚，一直和羽毛球保持着若即若离的距离，说她“即”，因为她始终在这个圈子里，比如在央视做解说嘉宾，到里约跟踪探访国羽的动态；说她“离”，她始终没有跨过那条白线，她一直都在“界外”旁观。
“刚退役的时候，我想让自己轻松一下，过一下自己的生活。”随着生命的不断推进，高崚结婚生子，如今已经是两个孩子的母亲。孩子们渐渐长大，对于“奥运会冠军”以及“羽毛球”有所了解。于是，有时候高崚会面对这样的问题：“妈妈，你为什么不去当教练呢？”
孩子的问题提醒了高崚，她想自己“应该发挥一下余热”，所以，她决定跨入“界内”。回到球场，她找到了一个切入点——全民健身。即便大方向定了，高崚仍旧需要很多的抉择：教成人还是教小孩？做俱乐部还是从学校入手？
高崚说：“相比起单纯做俱乐部，俱乐部里都是成人，他们的动作已经成型，动作都已经形成了记忆，纠正起来比较困难。所以，我希望从小学做起，这样从小就可以把基本功打得扎实一点。而且，既然人家有心来学，就应该把基本功打扎实。”
高崚以“传承奥运梦想，启迪冠军希望”为主题发起了“奥运冠军、世界冠军走进校园”的公益活动。10月20日下午，她与世界冠军王琳、王晓理一起来到通州区马驹桥中心小学，参与“奥运冠军、世界冠军走进马驹桥中心小学”的羽毛球推广活动。同日，马驹桥中心小学羽毛球队的成立仪式。高崚接受聘书成为羽毛球队主教练，王琳和王晓理受聘成为顾问，来自省队以及体大的教练受聘成为教练团队。
挑选专业选手作为教练，也是高崚的用心之处：“外面教球的很多不太正规，这些孩子都是从零基础开始学习，这些专业教练可以保证教学质量，教得好一些。”利用自己的人脉，高崚还将邀请更多的奥运冠军、世界冠军参与到活动中，而她自己也保证在没有安排其他活动的情况下，每周都到现场亲自教学。