吃肌酸一定要搭配葡萄糖么？我想搭配蛋白粉运动后吃可以么？【健身吧】_百度贴吧

06月07日漏签0天

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吃肌酸一定要搭配葡萄糖么？我想搭配蛋白粉运动后吃可以么？

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就想增加以下肌肉维度，看起来更壮一些。但是都说要加葡萄糖吃，怕吃多了给长脂肪了，到时候又要去做有氧运动，万一不小心又把肌肉给减下去了呢？
肌酸加不加葡萄糖吸收变化大么？

送TA礼物

IP属地:重庆

1楼2016-10-29 11:03回复

顶

IP属地:重庆

2楼2016-10-29 15:58

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