月经量少的人都是血虚体寒，手脚冰凉，月经不正常延期，可以通过食补也可以治疗

可以互加聊吗？可以给你介绍很多方法😁

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经期提前还是拖后了？血寒血虚的表现！

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月经调理最好的方法是食补，找出原因，是宫寒还是内分泌失调。也可以试试艾艾贴，是用艾草做的，听反馈的人说很有效果。。而且不是口服的，不担心副作用。。。

💗💗关于姨妈！琦琦给大家普及点知识
⚠️推迟，说明你血虚，需要养阴补血。
⚠️提前量又多，说明气虚需要补气养阳
⚠️忽前忽后，说明脾虚，需要调理脾胃。
⚠️量忽多忽少，说明肝肾亏虚，需滋补肝肾
例假直接影响到下一代的健康。️
⭕️女人要爱自己。月经是女人身体健康的阴晴表。
你的姨妈正常吗？？