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回复:五十蛙!求大神们指点!!!

只看楼主收藏回复

大腿动的太多了吧


来自iPhone客户端20楼2016-11-27 18:20
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    这是纯靠体力干到45S


    IP属地:广东21楼2016-11-28 08:36
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      2025-07-27 01:54:49
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      你这完全靠的是年轻力量在冲,手脚同步了,腿蹬的稍宽,脚形不对,拉起高度不够,前冲动作无力,头入水抬的太高,练练竞技的蛙泳动作速度还能提升不少。


      22楼2016-11-28 14:55
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