本人身高：160
减肥公式：（目前体重）55kg--（减重）8kg=（目标体重）47kg
时间：2016年12月26号―2017年1月14号
总共为20天，希望减重15斤
因为之前夏天的时候节食加运动瘦到了46kg，但是因为我是北方人，天气比较寒冷，所以没有管住嘴，吃了很多高热量食物，所以一直到现在控制不住了，因为快要放假过年回家了，不希望回家的时候自己是一个圆球，立志瘦下来回家相亲